现在这个社会，手机一直陪在人们的身边，总是不离手，这是一个极其平常的生活状态，特别是那些一直在家里等待生小baby的孕妈。
由于孕妈在这段时间生活非常的没意思，所以手机就成了她缓解自身焦虑的一个特别有趣的工具。许多长辈他们都说，手机里面有太多的辐射，会对小baby产生危害。不过，他们的想法到底是不是有科学依据和真理性呢？
事实上，手机所辐射出来的物质是不会对孕妈怀中的小baby造成太多的严重危害，除非是那种天天把手机置于自己那挺立的肚子上。
那为什么仍然提议孕妈需要控制自己总是玩手机的这个问题？由于时间不一样，所以对孕妈身体产生的危害或者影响也是不一样的。
下面这几个重要的时间段最不应该做的就是玩手机：
一、睡觉以前
由于手机里面的许多有趣的事情会将孕妈的注意力完全吸引过去，可能就会让她们一直玩，然后玩到特别晚的时间。如果这样的话，可能会让怀中的小baby得不到更好的休息，而且熬夜本身对孕妈的身体会造成特别大的伤害，不仅极其易发生腱鞘炎这种病症，而且可能会让身体变得特别的劳累，对视力会造成严重的影响。
经常长期性的去熬夜、不睡觉，会让孕妈的自然规律变得特别的紊乱，自身身体各方面的因素变化多端，情绪范围内波动的特别大，容易出现精神过度紧张的状况，皮肤变得干枯与枯燥，还会出现黑眼圈。小baby在怀中可能就会一直伴着妈妈这样熬夜，所以就会对小baby的生物钟造成危害。
二、刚吃完饭以后
孕妈在刚刚吃完饭之后，不去活动自身的身体，然后就容易将脂肪不断的积累在身上，随之就会有肥胖病症的发生，这也让在孕期各种的并发症明显的提高。
根据各个数据显示，会有半数的肥胖型的孕妇在之后会患有高血压的病症，而有1/10的孕妇或许显现出蛋白尿。
因此，肥胖型的孕妇在怀孕这个时间里，她们出现病症的概率比普通型的孕妇要高一些。而且因为盆腔里的脂肪不断的积累，就会让盆腔内可以使用的空间变小，从而增加了生孩子困难的概率，而且生下巨婴的概率也会随之提高。
三、给小baby做胎教这期间
给小baby做胎教时，尽量不要去玩手机。因为这个时候就会让手机靠近孕肚对小baby有伤害，可能会发生畸形的情况。而且孕期的小baby各方面的神经系统都在完善，手机的辐射会对他们自身功能的完善进行干扰。
推荐下面这三个玩手机的时间：
一、上午的八点到十点之间
刚吃完早饭的这个时候，小baby比较旺盛，可以和他们多多交流一下网上有趣的事。
二、下午的两三点
在吃完饭以后做一点运动，然后看看手机可以舒畅一下心情。
三、晚上的七点
离睡觉之前还有一段时间，可以听一些音乐来缓解心情，对睡眠有好处。
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