这是一位黑人朋友，来自于遥远非洲的坦桑尼亚，他是一位优秀的教师，也许是因为长期从事教学工作，经常写字的原因？从四年前开始，经常出现右手拇指疼痛，他曾经尝试休息治疗，医院，使用了不少的方法，可就是效果欠佳，而且症状越来越重！以至于他的拇指不能伸直，也不好弯曲，甚至不能拿笔写字，严重影响了他的教学工作和日常生活。
这次偶然的机会，他来中国出差，医院手足显微外科的医生很牛！所以在他侄子的带领下，于今日上午在门诊挂医院手足显微外科孙华伟副主任医师的号，经过详细询问病史，认真体格检查，孙教授认为他这是得了右侧拇指腱鞘炎，仅仅用了十分钟，就为其实施了“右拇指腱鞘松解手术”，
手术之后，这位黑人朋友的拇指立即恢复了屈伸的功能，彻底解决其四年的病痛。这立竿见影的效果，赢得了他和他侄子的交口称赞！
病是治好了，这腱鞘炎究竟是怎么一回事呢？腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。如果肌腱在使用过程中过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，这就成了腱鞘炎。若不及时治疗，便有可能发展成永久性活动不便。临床常见的有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、尺侧腕伸肌腱鞘炎等。
至于腱鞘炎的预防，需要意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。5.手腕关节做度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。7.经常使用鼠标、玩手机的人需要特别注意，应该适度休息和活动手关节，以免腱鞘炎缠身！医院手足显微外科魏鹏飞消化内科梁宝松
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