突出本来是个好词儿，和这个词儿沾上边多数情况下是要受到表扬和奖励的，可这两个字儿，一旦和腰椎间盘连在一起成了腰椎间盘突出，你就怎么也高兴不起来，甚至是咬牙切齿或哼哼唧唧、叽叽歪歪。很多好词儿就让人体给这么糟蹋了。腰椎间盘突出有哪些危害无论是哪一出，都是侵略了邻……【详细信息】

自从“葛优躺”成为网红之后，有不少医生认为，这种躺姿看上去很舒服，实则对骨骼可造成不少危害。1腰肌劳损如果经常“葛优躺”，或者懒散的窝在沙发里很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕或粘连，导致长……【详细信息】

常言道，“吃人参不如睡五更”，睡眠是人体最基本的生理功能之一，随着生活节奏加快，工作压力增加，失眠患者越来越多，一般人群中失眠患病率10%~20%，失眠临床表现症状有：入睡困难、睡眠浅多梦，健忘，注意力不集中，易疲劳感、不安，全身不适，无精打采，反应迟缓，头昏……【详细信息】

瑜伽作为时尚瘦身、健身运动，深受广大上班一族的喜爱，更是女性们减压塑身的首选运动。然而有些人练完瑜伽会有所不适，甚至受伤。今天就让教练来讲解一些常见瑜伽动作的正确练习方法。 　　教练特别提示： 　　1、练习瑜伽时衣着要宽松，身上佩戴的物件越少越好，像手表一类可……【详细信息】

晚上欲望太强？怎么办？！小伙伴们都好好看看！晚上“手机欲”太强危害多多来看两个数字次6.8分钟次，是全球手机用户平均每人每天看手机的次数；6.8分钟，是每次看手机的间隔时间，也就是说，每人每6.8分钟会看一次手机。而有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯……【详细信息】

近日，温州一女子边走路，边低头玩手机，不慎掉入河中溺亡；郑州公交车上一男乘客因长时间低头玩手机，患上短暂缺血昏厥症，昏倒在地。调查显示，人们一天要看次手机，按普通人每天清醒16个小时计算，平均每6.5分钟就要看一眼手机。科技予人方便，但不可过度依赖。走路一定不……【详细信息】

腰间盘突出的各种危害有哪些 　　1、腰椎间盘突出会累计到坐骨神经，相信很多人都知道坐骨神经痛，现在随着CT的普及，发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根，相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部，……【详细信息】

广州中医药大学国医堂专家出诊公告日期时间出诊专家5月30日星期一石世徳师经文5月31日星期二张壮涛师经文6月1日星期三周福生沈强6月2日星期四吴伟康6月3日星期五彭旭明师经文6月4日星期六刘敏6月5日星期日李坤寅张壮涛师经文临床擅长：擅长运用小针刀治疗各种慢性……【详细信息】

医院恩平分院转眼间又到了周末时间，医院恩平分院的专家门诊又如约跟大家见面了，那就跟随小编的步伐，我们来看看本周坐诊的专家又是谁呢！马超，博士生导师，现任康复科主任医院，康复医学科主任医师。中山大学与香港理工大学联合培养博士，医学博士。中华物理医学与康复学会青年……【详细信息】

运动是一把双刃剑，科学的运动能够锻炼身体，增强体质，甚至能减肥塑形；但如果运动不当，就有可能误伤自己。为什么运动容易受伤？我们应如何避免运动损伤？避免运动 重在预防一、了解自己，选择适合的运动项目和健身方式每项运动都有自己的技术特点，每个人的身体条件各不相同。……【详细信息】

现在，大屏手机越来越受到人们的喜爱。许多人手里都抱着与手掌尺寸极为不合的大手机。然而，医院却不断接诊因“小手拿大屏”而患上骨科疾病的患者。长期握着大屏手机会增加手部负担，容易引发腱鞘炎。下面，医院骨科专家将为大家详细讲述。大屏手机增加手部负重据了解，这类患者多……【详细信息】

在此寒冬时节，医院为您送去温暖，特推出大型优惠活动，原价元只要您组团十人以上，就可享受元优惠，仅需10元即可获得全方位疼痛疾病筛查体检活动，本次活动仅限前名预约患者，活动截止至12月19日，仅剩30个名额，先到先得，额满为止。本次疼痛疾病筛查体检内容主要包括:……【详细信息】

广州中医药大学国医堂专家出诊公告日期星期出诊专家9月19日星期一靳晓利张耀敏9月20日星期二陈荣钟、吕永慧、容锦泰、靳晓利、张耀敏9月21日星期三吴伟康、沈强、刘小虹、龙国日、靳晓利、张耀敏9月22日星期四王海燕、龙国日、靳晓利、张耀敏9月23日星期五廖世煌、……【详细信息】

　　小针刀源于中医传统针灸疗法，是在古代九针中的镵(音“缠”)针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，已有十多年的历史。小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。小针刀疗法操作的……【详细信息】

喜讯即日起，我院医院疼痛科副主任、王秋生主任医师坐诊，有需要的患者、已住院的有关疼痛性疾病的患者可预约就诊或邀请会诊。专家简介：王秋生，硕士学历，医院主任医师、疼痛科副主任、硕士生导师。宁波市医学会疼痛学分会委员，宁波市医学会骨矿盐及骨质疏松学分会委员，宁波市……【详细信息】

零力度正骨课程，最近主讲内容更新，全面升级。更体现出向临床应用转变。一种症状对应一个手法，让学员更容易掌握。课堂上即将把推拿治疗临床的常见78种疾病，人体各个关节手法展现的淋漓尽致。没有一点基础的学员，会实现学完就能用。往期部分合影留念：零力度正骨班学习内容：……【详细信息】

要重视几个病症的夹脊穴针刺法(1)强直性脊柱炎：此病选夹脊穴主要有两种应用法。一种为夹脊穴梅花针叩刺拔罐。一种为“盘龙针法”：即一组夹脊穴左右两穴交替针刺，今日针左夹脊，明日针右夹脊，这样每日所有夹脊穴针毕，皆以脊柱为中心刺之，如果以线连之，形同盘在柱子上的龙……【详细信息】

这个春节，你抢红包了吗？这两年，过年用手机抢红包已成为很多人的必备节目。可有些人抢狠了，竟抢出了这个——腱鞘炎！腱鞘炎是怎么回事？腱鞘炎是指肌腱长期过度摩擦，发生损伤性炎症，引起肿胀。腱鞘囊肿呈圆形，早期的时候患者并没有不适症状，有些症状较轻的出现轻度压痛感、……【详细信息】

湖北省南漳县城中心街易家巷29号(平衡针灸---保健康复)黄和平茫茫医海,名医辈出,闫氏疗法,实属中国中医药界的一颗灿烂明珠,“脓毒搬家疗法”对颈、腰椎引起的疑难杂症,特别是风湿骨病,独树一帜,疗效奇特,临床患者是其独特疗效的 见证,受益匪浅,下面举几个特殊病……【详细信息】

拇短伸肌及外展长肌总腱鞘，是发生腱鞘炎最多见的部位。手腕部的任何一种动作过劳后，都会引起该处的损伤。拇短伸肌及拇外展长肌腱，在桡骨茎突部进入一个腱鞘，该鞘外面覆有腕韧带，内里为桡骨茎突部之纵行窄沟，管腔狭小且无弹力，当两个肌腱在同一狭窄坚硬的腱鞘内行走，反复牵……【详细信息】