腱鞘囊肿是由关节中的腱鞘囊向外膨出引起的一种硬韧的局限性小肿物。属于中医学伤筋、筋疣范畴。多因跌打扭挫、损伤经筋所致。肿物主要生于关节处，多在手腕背侧，足踝骨前面和足背，状如杏核，大小不一，坚硬光滑，按之不移（有的可以移动），不痛或轻度胀痛，甚则影响正常活动。
患者女，29岁，办公室文员。因右手腕背面起囊肿一年，于年12月15日来我院就诊。
患者因工作原因长期打字，一年前右手腕背面起一肿物，逐渐增大，活动时胀痛。
查体：右腕关节背侧阳池穴处起一囊肿，杏核大小，可移动，有轻微压痛。
西医诊断：腱鞘囊肿。
舌质：舌微青苔净脉：脉弦缓寸浮左关稍有力
中医辨证：络脉不畅、伤筋治则：化瘀通络，消坚散结
施治：给予汤药内服，温阳灸配合针灸治疗。
温阳灸灸患处以温经通络。针灸局部围刺配合曲池、手三里、外关、中渚、合谷穴以软坚散结。三次后即愈，随访后未复发。
小贴士
1.患腱鞘囊患者要多注意对患处的保护与观察，少做翻腕动作。
2.长时间使用电脑及鼠标时应注意间隔休息，每一小时休息10分钟左右。
3.适当活动关节，预防患上手腕腱鞘囊肿。
4.患该疾病的患者应先保守治疗，一般不建议手术。
真氣堂针推科
张雅丽
瑞/草/扶/正/气憩/神/养/全/真
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