九溪堂苗帮医用冷敷贴颈肩腰腿疼生活篇,多

[爱心][爱心]立秋之后别光脚丫啦

双脚就是全息的人体，大脚拇趾头是头部

2-3脚趾是眼睛

五脏六腑心脾肝胃肾在都脚掌

还有个地筋（脚内侧）代表脊柱

它凉了就影响骨骼伸展??????

生活篇

为什么会脾虚

1、运动量少

有的人是没有时间锻炼，而有的人却是懒得锻炼，总的来说，现在大多数人都是缺乏运动的，如果长时间不运动，脾脏的功能就会下降，就会没有工作的动力。时间久了，脾就会变弱。

2、过度焦虑和抑郁

现在的人们普遍压力很大，如果不及时调整，让自己长期处于消极情绪中，焦虑、紧张、抑郁，都会损害脾气，影响脾胃的正常运转。

3、寒凉食物吃太多

现在正是三伏天，很多朋友经常吃冰棍，喝冷饮，吃冷食或寒性食物(如香蕉、西瓜等凉性水果)，当时是很爽，但过后容易引起肠胃不适，脾胃也会变得越来越凉。

4、甜腻食品吃太多

适量的甜食对脾是好的，但不要吃得太多，特别提醒一些女性朋友，甜食吃得多，容易加重体内的痰湿，当水分较重时，脾的负担大大增加，多余的水分无法及时运走，又继而伤害到脾。

入秋养身三大忌?

①忌虚实不分，要根据体质慢慢进步

②忌大肉补身，宜清淡饮食多吃粗粮

③忌以药代替食物，药补不如食补，多吃核桃、花生、枸杞等

??腱鞘炎是怎么形成的

??腱鞘炎主要症状表现为

炎症部位的疼痛

使活动受限，腱鞘炎多发于手指部位以及老骨额筋脱，表现为该两处严重的疼痛，另外，腱鞘炎导致的增生会卡主肌腱，导致活动受限，例如扳机指症状。严重时会导致手指无法活动，因此当发生类似症状时zhi疗

九溪堂苗帮冷敷贴针对腱鞘炎????

远离腱鞘炎，“动手”一定要讲究??

1、经常用手的人，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。老是抱孩子的人，不要总是把力量用在一只手上，要经常左右手轮换着抱，而且避免总是用腕力，有时可改为肘部用力。

2、连续用手或手腕时间不宜过长，工作间隙或工作结束后，要搓搓手指和手腕，还可以用热水泡泡手。注意手部保暖。

3、平时不要经常端、提很重的物品??

骨病是不能忽视且一直存在的问题！一款好的膏药是解决这个问题的根本！

爱一个品牌做一份事业

要深爱！如同爱自己一样！

这句话听起来特别像鸡汤

但那些真做到的人

品牌做得都很有影响力

事业也令人艳羡的成功????