先不要被月子病给吓着，产妇产后可以对自己的身体状况自行感受一下，如果半年内身体的不适感仍然很强，就需要及时进行调理，别被“月子病难治”，“月子病月子治”给吓坏。不过一般来说，如果生完孩子以后身体出现以下四个症状，基本上就是“月子病”，不管什么时候发现，越早干预越好。1、经常性腰酸背痛：生孩子前身体特别棒，就算是阴雨天整个人也是元气满满，充满活力的。可生完孩子后，蹲个三五分钟就腰酸背痛，到了下雨天，不用弯腰也可以感受到酸痛的感觉，那可能是你在月子里，过早地下床做家务活，长时间的弯腰或者总是蹲着给宝宝洗澡、洗尿布都会导致妈妈的腰部受到损伤。2、头痛：相信大家都在电视剧中，见过这样一幕，就是刚生完孩子的女性都会在头上戴帽子。老一辈的传统做法，但却也是很好的保护了产妇的头部，不受寒风的侵袭。但是现在的女性却偏偏逆道而行，夏天太热一直开着冷风吹着，冬天太冷寒风刺骨也不戴帽子。无论是哪种做法都会导致，产妇在以后的生活中出现偏头痛的问题。3、莫名心烦：现在很多女人会有产后抑郁，可能有原因，也可能没有原因，也许是因为嫁了个“丧偶男”也许是因为婆婆照顾不周，也许是因为孩子哭闹，也许是没有任何原因。如果不及时调整好产妇的心态，很容易就得了真正的产后抑郁，后悔就晚了，产妇出现莫名的心烦，这时候做丈夫的要陪伴妻子，时时安慰，耐心开导。蓝墨育儿推荐丨孕期无忧产后无虑写给新妈妈产后抑郁心理学书籍精选￥58.8￥78打开百度APP立即扫码购买购买已下架怀孕生孩子其实是有潜在危险的事情，想要产后心情愉悦，变得更加安全，除了要家人的重视，进行产后检查以外，了解孕期保健知识也是不容掉以轻心的事情，因此阅读孕期指南类的书籍，对孕妈妈来说十分必要。4、腱鞘炎：也就是常说的“妈妈手”，顾名思义，是因为抱娃太多所导致的手腕疼。医院里看病，医生会说，等孩子长大不需要抱了就会慢慢变好，一般不需要特别的治疗。但妈妈们若想要缓解，可经常转转手腕，每次持续两分钟左右，有减轻症状的作用，也可以试试艾灸。其实月子病大多数都是累出来的，如果有人帮忙换换手，带带孩子就会好很多。如果你身体出现这些症状的话，可千万别大意，月子没做好，后面就要多调理，不然下半辈子自己遭罪可就麻烦了啊。最后，如果宝妈们是在感觉身体不适，还是及时就医比较好，在医生的建议下，合理调理，早日摆脱月子病。愿每位妈妈都能有个好身体，平平安安健健康康。
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