腱鞘炎这口锅谁来背一下键盘手手机

如今一提到“腱鞘炎”三个字，我们自然而然联想到另外三个字“手机党”。我们一味的把腱鞘炎、颈椎问题、腰椎问题归咎于手机生活、电脑办公和互联网时代，却忘记了互联网时代带给人类的财富、幸福、视野，手机也不再止于功能单一的通讯工具。手机手最容易引起拇指腱鞘炎既然手机已经背上了腱鞘炎这口锅，那快医君今天就聊一聊腱鞘炎。快医君尽管认为这口锅不该手机背，但也曾明确表示，千万年的进化解放了人类的双手，激发了人类的智慧，然而智慧的结晶——手机，却成功的又“束缚”住了人类的双手。高频的使用手机，“上下翻飞”的大拇指承受着巨大压力，直至拇指酸痛，腱鞘炎就在不经意间患上了。患“腱鞘炎”是一种什么感受？如何判断自己已经患上了腱鞘炎？有这样一种自测方式：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。拇指腱鞘炎自查腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。这既是腱鞘炎的定义，也是过度玩手机患上拇指腱鞘炎的主要原因。通常大拇指患上腱鞘炎，会出现指活动困难的症状，且清晨较为明显，偶尔有弹响。此外还会有桡骨茎突处疼痛的现象，桡骨茎突处，如图：桡骨的位置腱鞘炎的出现在在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时大拇指腱鞘炎的症状可触及硬块。除了拇指，这些地方也容易得“腱鞘炎”我们大拇指患的腱鞘炎是拇长展肌或拇短伸肌腱鞘炎，只是诸多腱鞘炎的一种。腱鞘炎顾名思义，是发生在肌腱腱鞘的炎症，因此只有发生在有腱鞘部位的才叫腱鞘炎；通常多发于手足部位、手掌侧面、足趾与最新交界处等位置，按受累组织分为肱二头肌长头腱鞘炎、手部屈肌腱鞘炎、拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎等。说到这里就要说普及一下腱鞘炎和与它一字之差的肌腱炎之间的关系了。肌腱炎是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物，常与外伤或某种经常重复的动作有关。肌腱炎可发生在任何有肌腱的部位，如膝关节、肘关节和肩关节周围，是一种常见疾病，症状和腱鞘炎类似；因此当非腱鞘部位出现上一部分所阐述的疼痛时，通常为肌腱炎。而腱鞘炎和肌腱炎的共性，恐怕就是某一部位承受过度劳累所致了吧。拇指腱鞘炎腱鞘炎看手外科：限制活动是关键网络上有很多文章，无论是中医角度还是日常生活中，这里快医君不做评论，毕竟没有亲身经历腱鞘炎，也没有亲自试验。腱鞘炎通常是工作引起的，却又不能因为腱鞘炎而换工作，因此全靠一个“忍”字。腱鞘炎属于肌腱和腱鞘摩擦的损伤性炎症，如若不治疗或不进行控制，早期发生充血、水肿等无菌性反应，反复创伤可发生慢性炎症细胞浸润，纤维结缔组织增生，而永久性活动不便将是最终结果。最好的方式医院挂号骨科下面的手外科，听取医生的建议，毕竟根据严重程度不同，有局部制动、封闭治疗甚至通过手术治疗剥离或切除狭窄腱鞘等方式。