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手机玩多了手疼3个手势判断有没有腱鞘炎

时间:2025/7/25 15:10:33 来源:无花果

在这个数字时代，手机几乎成为生活中不可或缺的一部分。普遍现象是，长时间沉迷于小屏幕，忽略了身体发出的警告信号。手指僵硬、腕部酸痛，这些可能是腱鞘炎的前兆。想象一下，一位热衷于社交媒体和网络游戏的中老年朋友，因为长时间握持手机，逐渐感到手腕的不适，甚至影响到日常生活的简单动作。这不仅是个别案例，而是一个广泛

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