案例现在退休的叔叔阿姨们，生活那是相当的精彩，跳舞、锻炼、爬山，甚至是全国各地自助游。但是前提是必须要有一个硬朗的身体，如果腰疼、脚痛得连走路都成问题了，还怎么度过愉快的晚年生活？张婆婆已经有10年的腰痛史、8年的双下肢疼痛史。这几年，她一直饱受着腰痛的折磨，虽然也用了不少偏方，医院，但腰疼总是不能根治。10天前她因受凉后感觉症状加重、持续性发作，疼痛难忍。腰疼已经严重影响到她走路，必须拄着拐棍，甚至走个4步就要坐下歇一歇。到底是什么样的疼痛让张婆婆的生活受到如此大的影响，她的病症能否得到根治呢？73岁的张婆婆是医院的，何阿姨通过治疗已经治好了她的脚痛。
张婆婆表示，医院检查治疗但是都没有太大的效果，回到家后都只能走几步就休息，让还在帮她捶腿捶腰。严重的时候根本走不了路，连上厕所都靠人背着去。
经过医生的检查，原来杨阿姨腰部的疼痛是由于腰椎间盘突出对神经根造成了嵌压型的压迫。医生建议她采取微创治疗的治疗方案。医生提醒大家，传统的保守治疗只对轻微的腰椎间盘突出症有效，如果贴膏药、热敷等偏方无法缓解腰痛的症状，那说明病情已经相对严重了，需要及时就医，避免耽误病情。目前针对腰椎间盘突出症的治疗方法有三种，根据病情轻重分为：保守治疗、微创治疗、手术治疗。那通过微创治疗的椎间盘还有没有可能复发呢？答案是不会。医生在节目中肯定的回答大家，通过治疗的腰椎间盘就如同“油炸过的豆腐”一样会变硬，也就不容易再变形突出了，但是为了避免其它阶段再产生腰椎间盘突出的症状，那就必须养成一些良好的生活习惯。医生提醒大家以下小动作特别伤腰：1跷二郎腿跷二郎腿会使人体髋关节发生变化，受力不均匀、受力加大，就会造成突出。2单手提重物单手提重物，会使椎间盘一侧受到异常、强大的压力，特别容易造成椎间盘破裂、突出。3穿高跟鞋穿高跟鞋时，人体通过力学的调整，会造成腰突，腰椎的生理曲度加大，容易造成腰5骶压力增大，形成腰椎间盘突出。
现在，张婆婆通过治疗，已经可以下床走动了，她又可以和以前一样继续享受她美好的晚年生活了。本期专家介绍业务副院长任国强
中国针刀医学会会员。从事骨科临床工作30多年，医院担任骨科主任多年，擅长运用中西结合微创技术，治疗各类颈椎、腰椎及膝关节疾病，疗效明确，深受患者好评，口碑远播，有来自上海、四川、贵州、北京、日本、韩国的患者慕名来求治。
主治医师石建功毕业于山医院。毕业十多年来，一直从事颈肩腰腿痛诊治工作，先后多次参加国内大型疼痛医学研讨会，并发表疼痛学术论文多篇。疼痛理论只是丰富。擅长运用针刀、臭氧阻滞、手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关节炎、腱鞘炎等疼痛疾病。行医多年经手治疗的患者达上万人次，针刀治疗上万余次，疗效肯定，临床实战经验丰富。医院
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