王小五
昨天同学聚会，你看到我们班以前男神的手了么...
李小男
哪个男神啊？
王小五
就是小郑，你以前暗恋的
李小男
呃，就是那个比胡歌还帅的.....
王小五
他手指的姿势很奇怪，像是一直在摆“兰花指”........
李小男
啊啊.....不会真去泰国了吧
真的是去泰国学习“东方不败”先生了么？其实不然，他那是得了腱鞘炎，而且还到了比较严重的地步，屈伸活动受限了；那么今天我们来认识一下这个所谓的“兰花指”吧。
“手指屈肌腱鞘炎，是最为常见的手外科疾病之一，其主要表现为患者在屈、伸指活动过程中，在掌指关节掌侧感觉酸胀、疼痛，严重者会出现弹响，甚至绞锁，导致屈、伸指功能障碍。
”看点
01
哪些原因会导致手指腱鞘炎的发生？
长期从事手工；长期使用键盘、鼠标；长期使用冷水；长期进行乐器演奏；长期固定姿势活动手指等等，都会诱发手指腱鞘炎的发生。
看点
02
那么我们如何去预防？
预
防
康
复
避免长期使用冷水；
缩短做手工的时间；
减少使用鼠标键盘的频率；
注意手部保暖；
禁止手指同一姿势活动过度；
控制血糖、血脂水平，均衡饮食；
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