腱鞘炎是指因机械性摩擦而引起的无菌性炎症改变。在日常生活和工作中，局部频繁活动引起过度摩擦，使腱鞘发生充血、水肿、渗出等无菌反应。迁廷日久加之反复创伤，则易导致慢性纤维结缔组织增生、肥厚、粘连，使腱鞘狭窄，肌腱与腱鞘之间发生粘连，肌腱变形所致。
我和每一个心中有梦想的人一样,每天都在默默地为了自己的人生目标而奋斗着.我是一名吉它爱好者,为了能够成为一名专业的吉他手，我每天都在为之而努力着，希望有一天能达成我心中的梦想。白天上班，晚上回到家至少要练5个小时的琴，每天睡觉时都已经到了后半夜，这种状态似乎已经成为了我的日常。虽然很累，也很孤独，但内心还是快乐的，毕竟我在做着自己最喜欢的事情。
我弹吉他已经有将近2年的时间了，为了弹好它，我克服了很多的苦，也受了不少罪，但半年前发生在我身上一件事情，着实让我第一次感受到了什么是真正的痛苦...那天晚上，和每天一样，练完琴后，正准备睡觉，突然感觉自己的左手手腕内侧处有点不对劲，并伴有轻微的疼痛感，我下意识的看了看，突然发现手腕内侧有一个小小的凸起，还真不知道这东西是什么时候才出现的。即便是这样，自己当时并没有多想，因为只是轻微的疼痛感，并没有大碍，以为就是练琴练的有点厉害，可能休息休息就好了。
看来的我的想法是错的，接下来的几天，那个小凸起和疼痛感非但没有好转的迹象，而且变本加厉的给我的手腕造成伤痛，左手大拇指都敢再弯曲了,此刻,我心里一阵阵的有种莫名的恐惧，当然，这种恐惧不完全是来自疼痛，而是担心会对自己的吉他手梦造成某种影响和阻碍......就这样，带着紧张和医院，医生的检查过程是我至今都难以忘怀的，他让我按照他的动作示范来做相同的动作,其实只是一个简单的拇指弯曲和拉直这么简单,可对于当时的我来说,已然疼痛到了极点......医生确定了我这个病叫做腱鞘炎，主要是由于我长期弹吉它，而手部常处于疲劳状态才导致的这个结果。我在治疗的过程中，经历一如大家不怎么顺利，尝试很多的治疗方法也没见多大效果。几经波折，我一朋友给我说宝.上的（经络万.康）很不错，他原本经常弹吉他，手腕也出现酸痛麻木的症状就是用它治好的。抱着试一试的想法，谁知道，两周下来我的手腕基本就好了。
附上一小偏方
用药：白芥子适量，砂糖少许
用法；将白芥子捣成碎末，放入1/10砂糖混匀，加温开水调成糊状。视患处大小取1块胶布，在胶布中央剪一同患处相等的圆孔，把胶布贴敷于皮肤上，其孔正对疼痛部位。取适量药糊放入胶布孔内阿是穴上，上盖消毒纱布，外用胶布固定。贴敷3至5小时局部有烧灼感或蚁行感时，去掉。
使用本方注意：一般去掉药糊3小时后，局部会起水泡嘱病从保护好水泡，待其自然吸收，防止擦破、挤破，以免引起感染。如1次未愈，可过7到10天待水泡完全吸收后再敷。
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