家务带娃两不误,超人妈妈们要警惕妈

时间:2023/12/17 13:09:00 来源:无花果

都说“为母则刚”,可是这是带孩子的“刚”,却是不得不“刚”。妈妈二字,不但是个伟大的称呼,更是一份24小时随时待命,全年无休、不能辞职、没有薪水的一份工作。于是妈妈们全都化身“最强超人”,既要专心带娃,孩子哭闹要抱,孩子吃饭也要抱,再加上家里永远做不完的家务,就算多长几双手怕是也忙不过来。当所有劳动力都集中在一双手时,健康问题就逐渐显露出来了。“妈妈手”其实就是所谓的腱鞘炎,具体的病因目前尚不明确。但多数观点认为是长时间重复使用拇指工作,长时间的劳损,导致导致手背侧拇长伸肌和拇长展肌滑膜增生,从而引起两块肌肉肌腱的腱鞘狭窄肿胀,严重影响手部活动。之所以又被称为“妈妈手’,是因为此病多发生于女性,特别是产褥期女性以及中老年女性。可能是因为新手妈妈抱宝宝姿势不正确,每天煮饭、洗衣服、擦地板等劳累所致。腱鞘炎的危害有哪些:1、疼痛拇指一侧手腕变得红肿或肿胀,疼痛会逐渐加重(通常早晨起床时,疼痛较为严重),特别是运动时关节内常感觉酸胀或发不出力的感觉。局部会有不同程度的肿胀,造成活动功能障碍,影响正常的工作和学习。有时这种疼痛还可能辐射到近端的前臂,在桡骨茎突表面或其远侧有局限性压痛,有痛性结节。当绕动手腕,抓握东西,或握拳的时候都会带来拇指底部到手腕的疼痛。症状通常开始很轻微,经常随着婴儿护理和家务活动增加而加重。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。2、局部的肿胀发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。3、功能障碍发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响发力,腱鞘炎严重的时候会产生弹响,患腱鞘炎的手指屈而难伸或伸而不能屈。如何检测自己是否患有腱鞘炎腱鞘炎起病隐匿,并不是出现疼痛才是腱鞘炎,有时候轻度的腱鞘炎是没有疼痛症状的,这样就很容易被忽视,下边教大家一个小动作,帮大家检测一下看看自己是否患上腱鞘炎。1、先将我们手腕向前伸直,然后将大拇指弯曲放在小手指的根部2、剩下四根手指包住大拇指握拳3、手腕向小手指方向弯曲当你的手腕最后弯曲的时候感觉很疼痛了,就说明手部存在过度劳累的情况,这时要小心有腱鞘炎的风险了,平时要多注意手部的休息和放松。腱鞘炎这样的疾病发生之后给患者带去了太多的危害,对于腱鞘炎千万不要忽视了治疗,要在第一时间发现第一时间采取治疗措施,有效控制病情的发展,赶快行动起来吧!

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