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在当今社会，手腕疼痛已成为一种常见的健康问题，特别是在长时间使用电脑、手机等电子设备的人群中。这种疼痛往往是由于手腕和手指的重复性运动或不良姿势造成的。从医学角度来看，这可能涉及肌腱、韧带或关节的炎症，如腱鞘炎或肌腱炎。

然而，很多人忽视了这种疼痛的潜在影响，认为它是日常工作的一个小麻烦，不值得过多