冬天一个好习惯,让你多活十多年读完了

时间:2020/9/3 14:25:34 来源:无花果

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现在我国东北省份部分地区已经有了零下20度的低温,而南方因为空气潮湿、没有暖气,也会面临低温给人身体带来的危害。

新闻

昨日,医院的皮肤科、骨科、妇科等专家称,冬季以冷水洗手,可能诱发多种疾病。

寒冷的冬天,对全身器官都是一次考验,有些器官特别怕冷,甚至因此患病。养成一个保暖的好习惯,记者采访权威专家,一起来过一个可热乐的冬天吧。

冬天容易得哪些病?

冬季最为常见的危重疾病是心绞痛、脑卒等心脑血管疾病,而且死亡率较高。而对于健康人来说,感冒、哮喘、皮肤瘙痒冻疮、风湿、胃病的发病率也是居高不下。而这些疾病,大多是因为用冷水洗脸洗手所导致的。

可热乐帮你解决冬天的健康难题。

心脑血管疾病

中医院王文说“在寒冬季节,室内外温差大,加之气候干燥,人的生理机能反映迟缓,时常处于一种应激状态,这样就加大了心脏的负荷;严重的时候,还会造成心绞痛或心肌梗死的发生。”

影响中国人寿命的最主要疾病是什么?记者今天从卫生部门了解到,中国人的平均寿命是74.82岁。慢性非传染性疾病已成为我国居民主要卫生问题和疾病负担,其中,心脑血管疾病、肿瘤已经成为居民死亡的首要原因。

日本的人均寿命是86.83岁,这和他们良好的饮食生活习惯离不开的。

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。

注意保暖,尤其要护好头部、手部、脚部。

外出时要戴手套、帽子、围巾,穿大衣,要用热水洗手,先放热水,等水温合适了再洗。

日本人也是注重保暖的民族,电热桌、暖手宝、可热乐已经成为家家户户的过冬标配。

您使用可乐热速热水龙头,可在冬天收获保护心脑血管的效果。

北京中医研究院的赵千明分享了他的妙招,他说:“平常人家用烧开水,电热水器的方法既不方便,也浪费时间。而可热乐速热水3-5秒即可获得温度合适的热水,在冬天用温热水洗手、洗菜、刷碗、洗脸,减少心脏压力,是预防心脑疾病的经济实惠的方法。”

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