玩手机玩出腱鞘炎莫慌,它来帮你

时间:2020/9/22 13:57:16 来源:无花果

责编:K.

排版:mini鱼

前阵子小编因为爆肝动森,又长时间看小说,导致手腕处酸胀无比。

一开始没有在意,紧接着却发现自己无法握拳,拇指滑动手机时会剧烈疼痛。

假如你也如小编一样,因为频繁使用手机或掌机,手部出现疼痛、酸胀、发麻无力的情况,那这次的「好物推荐」请务必看完。

因为,你可能患上了腱鞘炎而不自知。

假如有小伙伴不清楚自己的健康状况,可以跟着做下这个测试——

腱鞘炎诊断中的「握拳尺偏试验」。

①先将大拇指向下,呈握拳状。

②将拳头向下弯折。

如果图中标红色的桡骨茎突处有明显疼痛感,就极有可能患有腱鞘炎,也就是俗称的「手机手」。

患者拇指屈曲握拳,将拇指握于掌心内

然后使腕关节被动尺偏

对于腱鞘炎来说,没有针对性治疗方式,医生对小编的建议只有四个字,制动休息。

讲直白点就是,能不动手,就不动手。

可现实问题出现了,即使不玩游戏不追剧,拒绝所有娱乐,我们因为工作也仍然躲不开使用手机、电脑等电子产品。

最终,小编想来想去,终于找到了一个缓解的办法,能够有效减少握持手机的情况,降低手部压力。

那就是——

MOFT可粘贴式隐形手机支架

它可以让你随时随地的支起手机,不会增加手部负担,让大拇指和手腕充分休息。

不仅仅是办公,在多种场景下都能自如使用,彻底解放双手。

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