敲键盘拧毛巾也会得腱鞘炎

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颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等疾病是我们常说的职业病，其实，发生在手部的腱鞘炎也是常见的职业病之一，妈妈手也是其中的一类。

“拧”出了腱鞘炎

近日，苏州慈济门诊部中医科叶威廷医师就接诊了这样一位患者。患者是五十多岁的罗女士，最近几天，她总觉得手腕酸疼，干活儿也不利索了，便来看诊。

在问诊过程中，叶威廷医师发现，罗女士的右手腕有明显的红肿，确认为腱鞘炎，很有可能和频繁拧毛巾有关。于是，叶威廷医师为罗女士做针刺治疗，并叮嘱罗女士先好好休息一段时间。就这样，罗女士接连做了四次针刺治疗后，明显感觉痛感减轻。

什么是腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管。如果肌腱长期过度摩擦，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、酸痛等症状，称为腱鞘炎。

除了操持家务的女性群体，腱鞘炎还容易出现在长期使用电脑办公的上班族。腱鞘炎不仅发生在手腕，还能发生在手指上，严重者可能在晨起时，出现手指难以伸屈的情况。预防腱鞘炎关键就是劳逸结合。

什么是妈妈手

另外，我们常说的“妈妈手”，全名叫“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”。刘明宗医师告诉我们，不少妈妈在怀抱婴幼儿时，手臂长时间保持固定姿势，并有相当的重量压在上面，手肘和手腕都可能疼痛，主要表现在大拇指后、手腕挠侧处，严重者可能疼到手臂无法上举，或者连提取轻巧之物都会觉得疼痛难忍。疼痛还可能蔓延到肩膀，形成肩周炎。可采用针灸与推拿的中医治疗方式，缓解患处疼痛。