手腕痛、肩颈痛、腰腿痛……年纪一大真是一身病而且现在不止中老年人很多年轻人也因为久坐不活动搞得周身哪都不舒服比如小编的朋友就莫名开始“弹响指”手指关节总是在不经意间咔咔作响伴随着些微的疼痛就像“弹响指”一样……这可不是什么突然获得的变异能力可能是狭窄性腱鞘炎找上了门！早期腱鞘炎常现“弹响指”，腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。患者常自述关节活动不灵活，关节肿胀。通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解，受影响的关节肿胀、弹响，关节活动出现障碍。严重时关节绞锁在屈曲或伸直位，关节不能伸直或屈曲。其实这种情况通常是由于“过劳”引起：比如经常打字的人、长时间玩手机的年轻人、设计师等一些经常用手指的人群，在手指“过劳”后引起腱鞘组织水肿，进而使一些炎症因子被释放，最后演化为增生和粘连，限制肌腱的活动且产生异响，压迫局部神经产生疼痛，最终形成了“弹响指”。屏幕前的你看到这里不妨伸展握拳一下手部看看是否有异样如果发现有类似症状一定要及时治疗把我们宝贵的双手保护好“弹响指”的治疗1首先，要注意休息，不能再继续增加肌腱的负担。2其次，既然是炎症，那么可以进行消炎治疗。3对于一些粘连比较严重，功能受限比较重的病例，我们可以通过“小针刀”进行粘连组织的分离，从而恢复肌腱的功能。等会针灸我们就听得比较多为啥不用针灸治疗？其实也可以进行针灸理疗、热敷、推拿等不过一般治疗时间长、疗程比较久小针刀时间更快、疗程更短一些那小针刀是什么？在针灸上面加一把刀吗？？其实小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术，也是中西医结合的一种治疗方法，既有中医的长处，又有西医的优点。小针刀是传统中医学的“针”和现代医学的“刀”二者的巧妙结合。针刀的前端有一个小扁刃，但针身细如针；其刀刃直径仅为0.4-1.2mm，相比手术刀而言，其外形极小，故称之为“小针刀”。小针刀的适应症可不止“弹响指”小针刀主要适合于慢性软组织损伤性病变和骨关节增生性疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、慢性腰肌劳损、肩周炎、膝关节退行性病变、肱骨外上髁炎、跟痛症、各种关节韧带慢性损伤等。小针刀治疗的优势？小针刀主要针对的久治难愈的弹响指、网球肘、妈妈手、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、骨质增生症等。具有治疗时间短（5到15分钟）、见效快、疗程短（一般1到3次）、痛苦少、损伤小、安全基本无复发等优势。小针刀融合针灸针和手术刀为一体。可像手术刀一样直接到达病变处，松解椎间盘骨质增生对神经、血管、脊髓的压迫，缓解疼痛麻木，恢复关节功能。又具有针灸针细小的特点，对人体损伤小；还可以避免手术治疗后的出血、术后粘连；保存脊柱，关节精密的结构不被破坏等。小针刀安全吗？答案是安全的。但前提是一定要在正规的医疗机构进行治疗，因为小针刀对操作者综合能力要求是非常高的：操作者要精通局部解剖、经络、手法，还要正确判断病损部位症状和导致这一症状的病因，并且确认是唯一的病因。操作者还要能够正确诊断出是病到哪个层次了，比如是肌肉的问题，还是韧带的问题，还是筋膜的问题，亦或是骨面的问题，都要精准确认。小针刀操作后需要完全休息吗？小针刀针体形状如针灸针，直径不到一毫米，对周围组织损伤很小，基本不出血。治疗后皮肤表面仅有一个针眼，贴一张创可贴即可。小针刀治疗恢复比较快，不需要额外休息，也不影响正常的工作和生活。需要留意的是，一些病人不适合小针刀，比如恶变肿瘤患者，发热或感染者、凝血功能不全者、心脑血管病症急性期病人、结核病病人、糖尿病血糖不稳定者等，都不适合做小针刀治疗。具体可不可以做小针刀，医院经过医生诊查后确定。医院针灸推拿理疗中心医生团队已常规应用小针刀特色疗法，治疗颈椎病、腰椎病、慢性肌肉劳损、肩周炎、肱骨外上踝炎(网球肘)、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎(弹响指)、桡骨茎突炎、腕管综合征、髌腱炎、足跟痛(足跟骨刺、足筋膜炎)等疾病。
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