手机控最容易患这些疾病

一会不玩手机都忍不住的手机控们，要怎么避免手机给我们身体带来的健康危害呢？手机辐射会损害身体，还会因我们长期用相同的姿势玩手机而影响身体健康。长时间玩手机容易导致哪些疾病呢？玩手机不当容易产生怎么样的潜在危害呢？

玩手机最易患上的4种病

干眼综合症

白天工作用电脑，等车坐车还不忘用手机上网，晚上熄灯后还躺在被窝用手机看小说看电影。如此长时间地盯着屏幕，会导致干眼、眼睛疲劳酸痛、头痛及视力模糊等。颈椎病

不良的生活习惯容易导致颈椎曲度反弓，供应头部血液的颈椎动脉也变狭窄，出现头晕呕吐的症状。颈椎病越来越多地出现在年轻人身上，症状常表现为颈部酸痛、伸展活动不利，有时出现肩背疼痛、上肢麻木的现象，严重的患者还伴有头痛、头晕、恶心的状况，引起脑供血不足而导致记忆力下降、工作效率降低、精神烦躁等现象。

青光眼

睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

狭窄性腱鞘炎

经常用大拇指玩智能手机的人，其手部肌肉长时间保持快速、紧张的运动，易导致手指、腕部关节过度劳损和手部肌肉痉挛。而长期的肌腱运动会导致腱鞘变厚，引起骨性纤维鞘管狭窄，继而肌腱被过度磨损而发生炎性反应，从而产生疼痛感。

手机使用不当的其它危害

伤害听力

31%的人用手机会出现耳鸣，71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长，这会使耳鸣的几率增加2倍。如何避免耳鸣：尽量远离噪声，少在噪音大的地方打电话，减少通话的时间。

长期玩手机，不仅仅会影响我们的视力，导致干眼综合征；因为我们玩手机的姿势是一种养成的习惯，这种习惯很可拍，容易导致颈椎病、狭窄性腱鞘炎；玩手机的方法不对，听音乐的声音过大容易损害听力，手机辐射大，对男性而言会杀精，也会增加患脑瘤的风险。