巧除内脏老年斑

一般人都知道，上了年纪的人颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑，却很少知道在老年人心、肝、肾、脑等重要器官组织中，也会长出老年斑，而且还会反映在外表上。

专家提醒，体内器官组织的老年斑危害更大，可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引起中老年朋友的高度警惕。

特征：

两眼中间、鼻子根部的区域为心区，若出现点状或成片状、大小如小米的深褐色斑痕，则说明心脏长了老年斑。

消除方法：每天食克芦笋或50克燕麦片。

特征：

眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此范围内出现黄褐色、片状、大小不等的斑痕，则表明肝脏已长了老年斑。

消除方法：

每天食用10克芝麻；还可每天用干山楂片6克泡水饮用。

特征：

两眉中上鸭蛋大小的范围为肺区，若出现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，都是肺部长了老年斑的表现。

消除方法：

常到森林中散步，每次散步不少于半小时，并做深呼吸。此外，还可食用猪血。

特征：

颧骨下侧到外眼角处出现褐色的、斑片状斑块，提示大肠内长了老年斑。

消除方法：

每天食一个火龙果。也可食用荆花蜜，每日取15克荆花蜜，用60℃的温开水冲开，空腹饮用。

特征：

鼻子两翼出现褐色或黑色的点状斑块，则提示胃部长了老年斑。

消除方法：

服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，每日2次。 　　

消除方法：

用艾条温灸命门。命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。每次用艾条灸10～15分钟，每天1次，需长期坚持。

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