认识腱鞘炎，告别“妈妈手”！

认识腱鞘炎，告别“妈妈手”！

北京晚报《健康专列》

手腕部腱鞘炎急性期内最好少做或不做家务，不抱孩子，尽量少用疼的一侧手段用力。如果实在需要抱孩子，也需要注意调剂抱的方法，就是用另外一侧不疼的手段抱，疼痛一侧改成用肘部用力，让手段和手指都空出来，保持放松状态，不能用力。

多数人通过守旧医治就能逐步好转，如果疼痛症状延续很长时间，影响手段用力和正常工作，就需要进行手术医治。

（本文转自人民，图片来自络）

北京晚报《健康专列》

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