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抢红包抢到拇指腱鞘炎怎么办

时间:2017/9/6 8:36:49 来源:无花果

症状：腱鞘炎的症状就是在解抓握活动中，或是拇指外展的情况下拇指肌腱产生莫名的疼痛。

如何解决？

1、局部封闭治疗

2、深层筋膜放松

3、运动康复软组织松懈

可用手指或是高尔夫球在下方3个点部位的肌肉进行放松

4、拉伸

5、强化

再不

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