上期了解了弹响指，这期也是一个门诊很常见的病症，名字长又拗口，现在有人称之为“妈妈手”。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎相当于中医列缺穴的位置，也是由于手上活多，重复、频繁造成的。尤其是拇指、腕部活动，比如哺乳期抱小孩，家庭主妇或一些手工活从业者好发。总之，频繁、重复的做屈腕（勾手）受力动作都有可能发生桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
有哪些表现呢？
——起初，桡骨茎突部会有酸胀、疼痛感。
——疼痛渐渐明显，屈伸拇指和腕部活动时加重，能明显按得到痛点。
——个别人桡骨茎突处会有明显的红肿、发热。
这些都是该处肌腱与腱鞘产生无菌性炎症反应。顺便提下，有些人一听“炎症”、“发炎”就想到消炎药（抗生素）。这的炎症反应是无菌性的，它不是细菌、真菌类微生物引起的，所以吃消炎是没效果的。而也有无菌性炎症之后发生感染的，要用抗生素（消炎药），这些需要医生去判断。建议大众不要乱用抗生素。
解热镇痛抗炎类的药，对大部分无菌性炎症都有一定的缓解作用。而这个药被大众长期的观念化，已经彻头彻尾的沦为止痛药了，该类药大部分对胃肠道反应较为明显，以致于大众观念里“止痛药不能吃”、“吃了下次只能吃更好的”……。往往错误的自行购买抗生素，来治疗无菌性炎症。
常规治疗
治疗以针灸、推拿、中药外敷、电疗及封闭法、小针刀松解术等非手术治疗为主。
早期腱鞘炎，封闭治疗。局部出现粘连或瘢痕者可行小针刀松解术治疗，效果显著。
个别反复发作或非手术疗法无效者，可行手术切开狭窄的腱鞘，疗效良好。我院特设——手足外科，是各型腱鞘炎手术治疗的专科科室。
“一个好医生不光医术要好，还要会举荐身边的同行”。一直以来我努力做到了后半句，可能要用一生去追求前半句。
平时如何锻炼或预防
当患上狭窄性腱鞘炎，首先要注意休息、避免诱因，其次症状好转后行功能锻炼促进恢复。
近几期都是肌腱炎、腱鞘炎之类，这些病名听起来陌生，但都是生活中常见的，只是大众不了解，它们如此细分。下期说说腕管综合征，相信很多人不陌生。
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