刚刚结束的中秋小长假
通过一场“郑州龙湖国际半程马拉松”
私家车让世人见识到了郑州的速度
原来我们身边
居然有这么多的跑步爱好者
不过，今天一个热搜让小编震惊了！
陈意涵怀孕后
挺着5个月的肚子，坚持跑步
让人引起讨论的是陈意涵跑步的时间：
5.5公里，半个小时
每公里6分44秒
有网友看了这个速度
表示比不怀孕的自己还要快哈哈哈
小编询问了跑步的朋友
朋友说这个速度是正常女生
有一段时间的训练基础后的配速
如果第一次尝试，会有点偏快
这已经不是陈意涵
第一次怀孕后跑步了
不少人认为5个月的孕妇
还进行跑步这样的激烈运动
是对宝宝和自己身体的不负责任：
雨花了妆：这样安全吗？心可真大一个什么都没有的微博：不太好吧，孕妇还跑步逾期酱：跑得这么长这么快，看着都有点担心啊盼盼：不是有好多人怀孕了只能躺着吗，难道是体质关系？有人举例当初伊能静刚怀孩子的时候
粗心的她因为不知道自己怀孕
初期还拼命跑步三公里
最后导致出血
还以为是生理期要来了……
面对疑问，有网友回答
孕妇跑步要看人
陈意涵常年跑步，有运动基础才敢
之前看陈意涵参加某综艺节目时
在国外她一个人早起跑步
轻轻松松就是12公里
日常也是超爱晒跑步
一个不开心就开跑
还有网友说，能不能运动
跟胎位、体质……都有关系
Wayne是筱筝筠得：作为一个产科的护士，真心的，现在好多产妇就是缺乏运动，还虚，腰都觉得不能弯，现在不运动，后面自己会受罪，不过大发这种强度大家应该承受不了，可以根据自己的身体状况选择舒缓一点的锡_博冬：真羡慕，我怀孕的时候上多了楼梯就大出血住院了吕小烦同学：怀孕同样五个月的我表示！孕吐刚刚结束，勉强能站直了走路体质真的不一样alang：适量的运动强度是可以的，但是太过于激烈就不建议了。不过有没有运动是有差别的，运动可以提高准妈妈本身的免疫力，不容易生病。她应该有人指导的。北海有灵名为鲲：还是因人而异，我有个小娘娘就是提了桶水孩子就没了，还有个朋友从楼梯上滚下去孩子照样好好的，所以要根据自身条件选择适合自己的锻炼方式杭州有一位孕妈曾经怀着孩子跑马拉松去年11月，杭州萧山的体育老师沈慧娟挺着5个多月的肚子先是在运动会上跑了米然后又在了杭州马拉松上陪着家人跑了很远年2月23日
北京的女跑友徐蕴芸在怀孕33周后
坚持完成3.5公里的赛程
当日北京正值冬末春初，气温很低
但是徐蕴芸仅仅穿了运动背心和运动长裤
在雾霾中完成比赛
医生这样说：浙大一院妇科副主任医师、医学博士周云晓医生说，孕妇运动，最需要密切中医专治白癜风医院北京哪家医院治疗白癜风病好
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