水动而花开。
清泉丨艾灸
康养丨第20期
静心丨美好丨调养
这是清泉的第20篇康养
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艾灸治疗腱鞘炎腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。中医认为是血瘀寒凝所致。 当屈仲指障碍时，由于炎症引起腱鞘狭窄，肌腱增厚，用力推扳乎指时可听到弹响。另一个部位为桡骨茎突处的腱鞘炎，患者自觉腕部桡侧疼痛，提物乏力，遇寒或用力时加重，握拳位尺偏手腕时，引起患处痛，在桡骨茎突及第1掌骨基底部之间有压痛，部分患者局部微肿，疼痛可放射至手及前臂。「配穴」治则：通经脉、调气血、利关节。主穴：阿是穴。配穴：患侧列缺、阳溪、鱼际、合谷、内关、大陵。「艾灸方法」每次选2-3穴每穴3-5柱每日1次，5次为1个疗程艾灸慢慢来......新人福利
如是：窗外的风景不如内心的美好看别人不如感受自己不能静谧大概就是心太急了我们与时光同在静静的感知温度的变迁懂爱·懂艾慢慢灸......-END-预览时标签不可点
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