先在该肌肉部位用滚法向肌腱方向滚动

4、理筋:医者握远端患肢,患者同医者同时相反方向用力,使关节充分牵开,此法要由轻到重,再由重到轻,此为理筋之法

2、点穴:穴位取该肌肉所属经络经盘的穴位,以标本根结法为主

3、局部手法:在局部肿胀的部位用掌跟揉和鱼际揉法,手法要轻预想,时间两分钟

1、放松相关肌肉:患腱鞘炎所属肌肉一般比较紧张,所以放松肌肉十分重要 先在该肌肉部位用滚法向肌腱方向滚动,中间交替用按法、压法、一指缠法,一般需5分钟时间,之后用推擦法从肌肉向肌腱方向,至发热为度,经以上手法一般肌肉紧张明显减轻