专家送你一法宝热水袋

热水袋太平常易见之物，几乎唾手可得。而热水袋在临床上的用途却极不普通，不用就医，不用吃药打针，恰当的应用这一工具就会收到神奇的效果。

曾有一患者后枕部疼痛，伴有血压高，服用降压药，好转了仅几天，诸症又如前；再做针灸，也有效，初始尚可，不过两日复如初；查体患者以颈后部环枕筋膜处紧张压痛明显，嘱其热敷。患者遂用热水袋热敷一小时余，仅仅热敷一次，诸般疼痛竟然霍然而愈。

用热水袋热敷比较温和，而且自己基本可以掌控，大部分身体体表的急慢性疼痛如肌腱炎、筋膜炎、腱鞘炎、末端病等都有较好的效果；一些深部的病变也有积极的治疗意义，如腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节炎、胃痛、腹痛、虚寒泄泻等等，所以说热水袋是家庭治病的一宝。

用热水袋热敷禁忌较少，除去新发生的24小时以内的急性损伤，基本可以大胆应用。使用时一般将热水袋直接覆盖疼痛部位，每次一小时，每天1-2次，顽固的疼痛可以连续热敷一周。当然严重的疾病还要配合其他治疗或遵医嘱