白癜风是什么原因 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/140526/4394583.html
我们也许不是医生,但基本都听过“腕管综合征”和“腱鞘炎”这两个名词,它们可以说与“腰椎间盘突出”齐名,成为人们心目中“不是(法定)职业病的职业病”。
这当然是一句玩笑,以上三种疾病不能说和哪种职业有绝对关联,但也和我们工作、学习、娱乐中普遍存在的行为有紧密联系,因此成为多数人会担心的问题。
比较直观的例子是,当下许多人的工作和娱乐都离不开电脑,自然也免不了使用最基础的交互方式:键盘和鼠标。而在使用键盘鼠标时,我们的手臂摆放和手腕姿势都不是特别自然,多数人可能因为长期的习惯而没有注意到这一点。
我们现在就可以实际感受一下,将左臂和手掌垂直于桌面放置,右手手掌轻放在左臂中间位置,随后顺时针转动左臂,感受小臂中靠近大拇指一侧的桡骨移位情况。
简单来说,当我们的手臂和手掌垂直于桌面放置时(站立时则是自然垂下,掌心朝向身体一侧),小臂中的桡骨和尺骨是上下平行的。
而当我们的双手以操作键盘鼠标时常用的手掌向下姿势放置时,桡骨与尺骨是相互交错的状态,也许在我们看来只是普通地放置在桌面上,但小臂各处的肌肉与骨间膜都处在一个相对紧绷的状态,可能更容易积累疲劳。
手臂的问题还不是主要矛盾,对长期使用键盘鼠标的人群而言更需要