腱鞘炎的常用药及6个联合用药

治疗腱鞘炎的常用药物

腱鞘炎联合用药治疗

腱鞘炎的日常保健

1.腱鞘炎跟过度使用、过度劳累有一定的关系，另外跟受凉也有一定的关系，所以腱鞘炎患者的治疗方法首先是要休息，疼痛的手指头或手腕要避免过度的活动，让肌腱，周围的腱鞘得到彻底的修复。

2.局部还要注意保暖，尽量避免接触水，经常接触温水，不要太受凉。

3.选一个好鼠标+手腕垫+椅子。

4.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，切不可一直以同样姿势方法劳作；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

5.多做康复运动，如

五指训练↓

（图片来源：见水印，侵权联删）

被动拇指训练等等↓