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不小心得关节腱鞘炎怎么办？过来人根除的真实经历分享！
首先声明：目前我的腱鞘炎已经痊愈，下面会分享一些经验，感兴趣的朋友可以看下去！先说说我自己的经历吧，是在大概一年前，有天早上起床的时候感觉右手的大拇指突然不能正常弯曲，一弯曲活动时就会发出“咔”的声响。其实这个情况更早的时候也有，例如拿东西、搬东西时偶尔就会伴随响声跟疼痛，要问我什么感受，只有两个字：痛苦。
当时看情况好像有点严重了就医院看手指，检查出来这是腱鞘炎的一种，也叫“弹响指”、“扳机指”，那次直接就打了一针封闭，在手指上打针那感觉别提多酸爽了。但是不知道是不是我心理问题，总觉得打完针之后浑身无力，而且手感觉更加痛了。
其实打完封闭针过几天确实没有之前疼的那么厉害了，但是不知道为什么后面反而还加重了。吃个饭开个门，简直是疼到无法形容。最惨的是有一次坐公交车回家的时候，司机来了一次急刹，我自然反应去抓栏杆不小心碰到拇指，当场就大叫了一声出来成为众人焦点，而我痛到眼前一白，恍恍惚惚地回到家。
腱鞘炎真正令我绝望的是当时的我根本就不知道打封闭是干什么的，后来我才在逛小红书的时候看到一点科普，打封闭其实就是打麻醉，作用就是为了暂时缓解抑制你的疼痛和炎症的，对根除无效，也就是说治标不治本。只不过它因为是直接把yao送到你的患处，所以缓解的时间长让人产生一种被治愈了的错觉！
巧合的是，一次跟住隔壁的邻居打招呼时提起了我有腱鞘炎，她说她以前也有过腱鞘炎，当时是做过一次小针刀跟贴贴yao贴，然后叫我平时不要太频繁用手，她就是做过根除之后很少做饭做家务，慢慢就痊愈了。听到这我欣喜若狂赶紧追问她在哪里做的小针刀，毕竟我是还没有试过用小针刀的疗法缓解，医院的地址后，我就打算去看看。
因为平时上班比较难请假，我决定周末过去一趟。周末的时候我就医院。医院看起来还是蛮大的，一开始以为是小诊所。在导诊台护士的指引下先去收费处缴了挂号费，然后医生告诉我，这是“拇指屈肌腱狭窄性腱鞘炎”，但是他不建议我做小针刀，他给我开了一个叫万立芙的外抹膏yao，叮嘱我一定要坚持涂抹，减少手指的活动。
回到家我就迫不及待的用了起来，这个腱鞘膏是纯中yao萃取的，打开也没有刺鼻的味道。涂抹在手指处有种微微凉的感觉，但是过一小会又开始慢慢的发热了，像有什么东西钻进皮肤里似的，很舒服，涂在手指上几分钟就干了，没有黏糊糊的感觉，很清爽。
用了一段时间后我的腱鞘炎情况确实得到了缓慢，这个时候手指已经能正常的弯曲了，而且也没有之前疼的厉害了。在后面的时间里我都有明显注意手指的活动与休息，坚持涂yao，到目前为止还没有复发，令我越来越有信心了。
总体来看想根除腱鞘炎第一绝对是保守来疗法，其次是靠养，可能还有一部分人会选择去做开刀手术，不过以前的医生坦白跟我说弊端就是做了开刀手术依然没有好转的话以后就会更难治，所以我并不建议手术。
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