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拇指关节活动障碍是何原因？专家分享治愈妙招，教你在家轻松应对！
在我们的日常生活中，由于工作性质的原因我们经常性的会使用到手，而一些不正当的习惯，会导致很多朋友不小心患上腱鞘炎，其中最常见的症状之一就是，拇指关节出现微疼，早上起来的时候会出现严重疼痛，同时还伴有活动障碍，不能够正常伸直和弯曲，这种症状给我们的日常生活和工作带来了很大的影响，专家提醒我们要想彻底的消除这种症状，必须要先了解什么是腱鞘炎，这样才能针对其采取有效的措施。
专家表示到底什么是腱鞘炎，关节活动障碍是怎样造成的？
腱鞘炎是指腱鞘发生的急性与慢性的炎症反应，由于腱鞘和肌腱的过度摩擦，腱鞘组织会发生水肿甚至出现炎症反应，引发局部疼痛，关节活动受限等一系列症状。
腱鞘炎可以发生在不同的年龄段，之前主要会发生在中老年人群中，其中中老年女性患发腱鞘炎的概率会大过中老年男性人群，因为中老年女性主要是会从事手上的劳动居多一些，而现今随着手机及电脑的大量普及，键盘侠、鼠标手日益增多，年轻人中患发腱鞘炎的人群也变得愈发的常见。
当我们的拇指出现活动障碍并且不知道该怎么办时，可以参考专家推荐的下面几种常见的治疗方法
1、休息+按摩
减少拇指关节的频繁活动，多注意休息，同时采取按摩的手法，放松拇指关节部位，可以有效抑制炎症的产生，同时还能够促进局部的有效恢复，当然这只是辅助方法，要想彻底的消除拇指关节活动障碍的症状，还需药搭配以下关键方法才行。
2、合理用药
如果关节活动障碍症状明显且时间长还反复发作，那么应该及时的合理用药，可在拇指关节活动障碍处使用万立芙腱鞘膏进行涂抹，每日两到三次，万立芙本身是由纯中药萃取，含有的骨碎补、威灵仙、红花、延胡索、千年健、川芎等有效中药成分，能够起到消炎止痛，行气活血，通经活络的作用，使用时只需涂抹在拇指关节部位即可，会有冰冰凉凉的感觉产生，三五分钟之后就会出现温热感，这个时候药效就已经吸收的差不多了，渗透效果十分的明显，而且无任何过敏反应，对皮肤十分的温和，是治愈拇指关节活动障碍最佳的保守治愈方法，坚持使用一段时间，就能够看到非常明显的效果。
3、药草熏蒸浸泡
将具有活血化瘀、消炎止痛、通经活络的中药药材煮沸，然后倒入盆中，将拇指放在上方进行熏蒸，待温度降至40°左右时，将手完全浸泡在药液当中，时间十五分钟即可，作用是可以疏通经络，活血止痛，坚持熏蒸浸泡一段时间，拇指关节活动障碍就可以得到治愈和缓解。
专家表示如果采取以上方法恢复了正常之后，一定要采取以下措施来预防腱鞘炎症状的二次复发。
1、对于办公室人员，预防腱鞘炎要采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
2、应当减轻手指的活动，尤其是减少重复的机械联系，使手指部位得到暂时的休息。
3、防止手部受寒。疲劳时在酸痛的部位进行热敷，做好预防腱鞘炎的工作
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