腱鞘炎手术后要如何护理呢

腱鞘炎手术后要如何护理呢?在患上腱鞘炎之后，大家要尽快的治疗，因为这种疾病会不断的加重，最终病情非常严重的话，大家就只能通过手术来缓解了，但是在手术后的护理师非常关键的，良好的护理可以帮助患者恢复的更好。那么，腱鞘炎手术后要如何护理呢?

1、旋转手腕当腱鞘炎的刺痛开始时，可腱鞘炎患者以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，这是腱鞘炎的术后护理之一。

2、腱鞘炎患者可以抬起手臂抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，这种腱鞘炎的术后护理可并纾解压力及张力。

3、定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使腱鞘炎患者未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。这些都是腱鞘炎的术后护理之一。

上面介绍的就是“腱鞘炎手术后要如何护理呢”这个问题，如果大家想要自己可以尽快的恢复的话，一定要先做好各种护理工作，毕竟这种手术对大家的伤害是非常大的，患上这种疾病大家可不能敷衍了事，这样会伤害自己的。

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