腱鞘炎的五大发病信号你中招了吗

腱鞘炎是一种现代社会科技高速发展而引发的常见疾病，多发生在长期使用手机、电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。医院专家称，腱鞘炎多是由于关节过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部。

腱鞘炎的发病信号有哪些？患者屈指不便，尤以早晨很为明显，但活动几下即见有好转。局部有压痛和硬结。严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。一旦出现这些症状若不及时治疗，便有可能发展成永久性活动不便。严重影响患者的正常生活和工作。

得了腱鞘炎怎么办？

如果不小心被腱鞘炎缠上，应该及时医院检查治疗。近年来腱鞘炎的治疗方式越来越广泛，保守、微创、手术……都是为了解除病痛、避免疼痛部位的重复性损伤。那么到底腱鞘炎有哪些治疗方法呢?我们来看看医院专家的相关介绍。

1、自我防护：早期减轻手指的活动，以便局部得到休息，以减轻患者疼痛症状。

2、推拿、针灸治疗：对腱鞘炎起到缓和作用，制止腱鞘炎的急速发展，为后期微创治疗垫下良好基础。

3、微创治疗：这是腱鞘炎比较好的治疗方案，疗程短，效果好。微创治疗腱鞘炎，使腱鞘不再挤压肌腱，以达到良好的治疗目的。

医院针对腱鞘炎的治疗，推出微创激光针刀松解术，相对于传统治疗方式而言，具有切口小、创伤小、恢复快、痛苦少等优势。

激光针刀松解治疗腱鞘炎的优势：

1、疗效高，使用针刀松解治疗腱鞘炎，一般1-3次就能收到较好的效果;

2、痛苦小：治疗针跟注射针一样;

3、治疗简便：一次30分钟左右，门诊即可治疗，不影响工作学习;

4、适应范围广：对于各种类型的腱鞘炎均有理想的治疗效果。

腱鞘炎如何预防保健？

1、冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

2、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

3、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。

4、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

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