原创精选康复治疗师治得好别人，却治

康复治疗师别成为“治得好别人，却治不好自己”的人

导读：

小编我呢，比较喜欢听音乐，对于现在很出名的薛之谦也是比较喜欢。最近，wuli谦谦也发布了最新的歌曲，“刚刚好”的MV开头的一句话是“爱情治疗师，治得好别人，却治不好自己”。听到这，小编瞬间就懵逼了，这不是在说我么？？？

“治得好别人，却治不好自己”这句歌词不仅仅存在于薛之谦的歌曲里，更普遍存在于我们康复治疗师身上。那么，作为康复治疗师的大家是不是也会存在“治得好别人，却治不好自己”的尴尬情况呢？

在生活中，我们都是康复治疗师，当有患者遇到病情需要康复的时候，我们都会挺身而出去治疗他们，开始运用很多不同的康复方法来进行治疗，达到最好的康复效果，而当自己遇到这事情的时候，就显得很尴尬了！！！

道理我都懂，但我就是尴尬！！！大写的尴尬！！！

1、拇指腱鞘炎腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。

对于刚刚踏入康复治疗界的同志们往往会发现拇指大鱼际疼痛甚至引起拇指的僵硬、无力。如果你的疼痛持续了半个月以上，那么恭喜你，你得了康复治疗师的第一个职业病----拇指腱鞘炎。所以康复师大大们在为患者活动手及放松肌肉时一定要频繁换手，适时休息，不要当你感觉累了在停止，因为当你感觉累的时候你的肌肉已经收到伤害了。还要注意正确的手法，勤加练习。平常要注意手指的力量训练并注意手的保暖防止受寒。

2、腰肌劳损这个是最惨的也是公认的康复职业病。

康复治疗师往往会长期反复的过度腰部运动导致过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致腰肌劳损。主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻。康复师大大们要小心自己的腰，别治好了患者，自己也变成了“患者”。

3、颈椎病由于一连几个小时保持低头、弯腰的姿势，康复师们很容易出现肌肉劳损，继而加重为颈椎、腰椎疾病。

虽然康复师经常告诉病人，每工作一小时就停下来活动几分钟，但自己却无法做到。康复师经常连续工作几个小时，甚至十几个小时，常常一口气干到底再休息，中途不吃饭、不喝水。所以请各位康复师大大在进行康复治疗的同时注意工作时的正确姿势，避免长时间高强度工作。

4、精神压力大对医务人员健康最大的威胁是精神的困扰。

除了工作本身的压力外，医患矛盾紧张这一特殊的社会环境，给医生增加了额外的精神压力。不少年长的医生都有失眠的困扰。女性的更年期提前，男性性功能下降，而精神方面的问题都是早衰的表现。所以康复师大大们在治疗时要注意和患者的沟通，达到最好的康复效果。

说了这么多，道理大家都懂，但康复师这个职业注定只是“臣妾做不到啊！！！”

其实康复师们都知道这么做可能会患上职业病，但根本控制不住自己的行动，就像着魔一样，治疗必须做到最好，这就是医生，这就是康复治疗师。

整理：全球康复资讯