这是年5月的事情了，过了很久了，今天在贴吧看到有求助的帖子，就把我自己如何治疗我自己左手拇指腱鞘炎的经过介绍一下。
我的左手拇指在年7、8月份时发现屈伸有些疼痛，我当时也没有很在意，随着时间的增加到了年春节的时候，开始疼的有些拿不住东西了，在家炒菜，连炒菜锅都端的很费力。春节后我去找医生看病，医生说；”现在还是中期，等到拇指不能活动的时候才可以进行手术......“
我很无奈；难道就没有一个办法治疗自己拇指的病了吗?因为，我的姐姐和哥哥都是在50岁左右的时候出现了同样的症状,很是痛苦，并且都无可奈何的选择的手术治疗。我很是不死心，就决定自己治疗自己的腱鞘炎！随后就开始在网上寻找治疗方法，并认识、了解了用”原始点“治疗的方法可以治疗。我就照葫芦画瓢，开始了自己的治疗，每天多次的按推拇指的原始点，并感觉很有疗效，我信心更足了；并加进了松筋的方法，更是见效异常，就这样，我按推了不到半个月的时间，就将医生说，要等到不会动时，才可以手术的腱鞘炎给治好了！
下面我把如何松筋的方法告诉大家。这是我自己找到的松筋法；
就是找到拇指肌肉内的那根痛的筋，进行松筋；
那根筋平时是不疼的；
只有拇指第二节横纹处和虎口的地方疼；
肌肉内的筋一般是不疼的，按住后压住这根筋，感到疼时，压一会，每隔3mm换一下位置，
并且要拨（bo；播）动，起到“松”的效果；
（你用好的拇指先试一下，就是另一只手的食指按住拇指的大鱼际的地方，然后弯曲拇指就会感觉到那根筋了。）
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