夏季天气炎热，使得人们出汗太多，营养很容易流失。因此，夏季女人要注意养生，尤其要注重保暖。那么，到底女人在夏季该如何养生呢？
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夏季女人要谨记四原则1、喝热茶夏季很多人都喜欢喝冷饮解暑，但只能消除当时的热气，暂时给人降温，并不能真正地消暑解喝。
实际上，夏季喝热茶最能解暑消渴，因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果，而且茶能提高脾胃运化能力，把水运送到全身。
、热水泡脚夏季女人养生可使用热水泡脚，水温以4℃～45℃温暖舒适为宜，时间15～30分钟最好，泡脚水至少要没过脚面，连小腿一起泡效果会更好。
因为双脚是女人的“第二心脏”，热水泡脚可以供给它能量。热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量。
3、洗热水澡女人要注意夏天不要冲冷水澡，也不可用冷水洗头、洗脚，下雨天避免淋雨，因为冷水最伤阳气。建议水温一般控制在30℃左右为宜，因为热水洗澡可使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并且能够补充阳气。
4、适当运动夏天运动，可以加速体内的新陈代谢，并且有助发汗。夏天气要外泄，运动就是重要的排汗方式。锻炼还可以加强热适应，提高人体调节体温的功能，防止中暑。
蛇疗一号
三蛇粉+蕲蛇酒+蛇泥
三蛇粉胶囊
{成分}：蝮蛇（剧毒）乌梢蛇、赤链蛇纯蛇粉为原料。
{功效}：乌梢蛇能驱风湿、皮肤痒，蝮蛇祛风止痛，赤链蛇祛风除湿、三种合理组合。
{主治}：风湿性关节炎、全身疼痛、淋巴结结核、慢性瘘管、溃疡疖癣、中风、口眼歪斜、半身不遂、肿瘤。
{适应人群}：
风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、关节炎、强直性脊柱炎、腰间盘突出、股骨头坏死、滑囊炎，半月板损伤、骨质增生、腰肌劳损、四肢麻木、跌打损伤、坐骨神经痛、各种疼痛症及亚健康人群。
蕲蛇酒
{成分}：酒、五步蛇、蝮蛇、乌梢蛇、秘制中药包。
{功效}：甘以缓急、咸温入血络、具有祛风通络、舒止痉挛、风湿麻痹、筋脉拘急、口眼歪斜、半身不遂、抗凝抗栓、降低血液粘度、扩张血管、改善微循环、降低血脂的作用。
解决坐骨神经痛、骨质增生、颈椎病，肩周炎、风湿和类风湿性关节炎，跌打损伤等症状。
蛇泥
{成分}：蝮蛇、乌梢蛇，赤链蛇、矿物泥。
{功效}：
温热助阳、促进气血运行、新陈代谢、改善血液循环、开门驱邪、疏通经络、拔除风湿毒素。
{适应人群}：
风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、关节炎、老寒腿、强直性脊柱炎、腰间盘突出、、骨质增生、腰肌劳损、关节痛、腰腿痛、软组织慢性劳损及陈旧性损伤等疾病引起的疼痛，麻木、肿胀、屈伸不利等症状。
调理机理：三祛两通一大补
三祛两通:蝮蛇、乌梢蛇、赤链蛇研磨成粉（三蛇粉）
祛风、祛湿、祛寒，通经络、通气血，提高免疫功能，筋骨同治，
彻底清除骨缝关节痹毒达到透骨除痹、修复受损关节的作用
一大补：蛇酒
大补肾元之气，甘以缓急、咸温入血络、抗凝抗栓、降低血液粘度、
扩张血管、改善微循环。
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