当心这些被忽略的细节,避免腱鞘炎

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腱鞘炎通俗来说，就是人体的“筋”——肌腱，在腱鞘中滑动的，起到连接骨骼和肌肉的作用，在滑动的过程中，肌腱和腱鞘会产生摩擦，造成磨损，从而出现肿胀、渗出等无菌性炎症（并不是由某种细菌引起，与常见的肺炎等炎症并不是一个概念）。

哪些原因易引起腱鞘炎？

频繁、过度的摩擦（活动）容易造成腱鞘炎的发生，因此生活中诸如频繁使用手机发