有很多灸友艾灸之后有上火的现象，那么能不能继续艾灸呢?上火的问题如何解决?
答案是明确的：可以继续艾灸，艾灸前后一定要多喝水，补充水分，增强新陈代谢，可以通过以下几个方法泻火。下面我们了解一下，艾灸上火的体质和应对的办法。
艾灸后的上火表现
口干舌燥；眼睛充血干涩；眼屎多；大便秘结；小便黄赤；鼻涕黄；流鼻血；手脚发烫；烦躁；睡觉不安稳；易醒；感觉疲倦等。
艾灸后容易上火的普遍体质
1上热下寒中气虚,多为虚火上浮详细解释：上热“有上火的表现”、下寒“畏寒，手脚冰凉，特别是脚”、中气虚“脾胃差，消化吸收差”
2气血严重不足，稍微运动就累艾灸上火后应对措施
一：增加艾灸引虚火下行的穴位：足三里、涌泉
二：用艾叶或盐水泡脚（也是引虚火下行）
三：睡前用手搓热涌泉（也是引虚火下行）
四：掐压太冲穴降肝火
五：多喝白开水或小米粥
六：多做不消耗气血的伸展运动，拉通全身经脉，避免淤滞。
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