4、不要冰敷(根据本人经验):冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系,患者会感到局部症状加重
2、慎用封闭:局封虽然可消炎止痛,但非治本法,已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性,而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎
1、局部禁用重手法:尤其局部不能用弹法和拨法,用之会加重局部肿胀
3、调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量,但应昼避免或少用该肌腱,以使 该肌腱有恢复的时间
手机现在人人离不开上班刷,下班刷吃饭刷,……【查看详情】
北京治疗白癜风最好十佳医院 http://pf.39.net/……【查看详情】
北京治疗白癜风最好十佳医院 http://pf.3……【查看详情】
手机现在人人离不开上班刷,下班刷吃饭刷,睡前刷甚至早上一醒来……【查看详情】