中科白癜风抗复发治疗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8308723.html
“妈妈手”其实就是医学上说的腱鞘炎，手腕长时间处在屈曲状态，导致血液循环障碍，从而引发桡骨茎突腱鞘炎。
妈妈手常见于中老年女性或生娃后的女性，大多与日常生活中不正确用力，或是反复用力过度有关。只要稍有施力不当，比如抱宝宝时手腕过度弯曲、大拇指过度外展等，便容易患上“妈妈手”。
如何自我检测妈妈手？
1、将大拇指朝手掌方向90°下压，再将其余四指包住大拇指。
2、将手腕向尺偏（小指侧）下压，若出现疼痛即是。
图片来源于网络
妈妈手都有哪些症状
疼痛：腕关节桡侧疼痛，以桡骨茎突处疼痛明显，压痛。
功能受限：腕关节无力、活动受限，尺偏疼痛加重，甚至尺偏不能。
硬结：桡骨茎突处可触及摩擦音，可摸到一豌豆大小的结节，压痛明显。
妈妈手康复治疗方法：
1.一般性治疗：对于症状轻微的病人，可采用夹板或绷带制动。
2.中医治疗：如中药外敷、针灸、熏洗等。
3.物理因子治疗：如冲击波治疗、超声波治疗、低频电治疗、中频电治疗，均有不同的疗效。
4.局部注射。
5.小针刀。
6.手术治疗：只有少数非手术治疗无效，病变迁延不愈、症状较严重，影响日常生活者，需考虑手术治疗。
桡骨茎突腱鞘炎（妈妈手）在传统的治疗中会采用一般的保守性治疗，例如外用非甾体类药物,这种方式能够大大减少口服非甾体抗炎药产生的严重胃肠道不良反应，所以近些年来应用在治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎中的疗效比较显著，而且应用频率比较高[1]，但是经过临床实践可以看出，使用外用非甾体抗炎药治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎疗效不确定，而且患者容易产生疾病反复发作的情况。
另外一种常见的治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的方式为手术,手术方式可以有效解决软组织黏连的现象,但是手术会给患者带来较大的创伤，而且费用较高，所以目前临床上也在不断研究有关治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的方式[2]。
产后妈妈手的康复治疗——冲击波疗法
体外冲击波疗法是一种具有多重功能的机械波治疗方式，通过对声光力学的凝聚，可以将其聚集在一起形成一道冲击波进入人体的组织器官内，可以将相关的能量直接输送至患者病灶深处，具有十分有效的临床疗效[3]。
龙之杰弹道式体外冲击波治疗仪
体外冲击波主要包含3种生物学效应，其中主要为机械效应、空化效应以及压电效应，当这种冲击波进入人体之后会给人体内的组织进行一定的应力，其中主要包括：韧带、脂肪、肌腱等软组织结构或者骨骼组织等。这些介质的不同产生的机械应力也不同，在该种应力的作用下，会引起组织间的松懈，从而促进微循环的进行，有利于细胞氧份的增加，能够促进骨骼再生[3]。
由于人体组织内具有大量的微小气泡，在进行冲击波治疗的时候，通过传导会导致这些微小气泡进一步扩大，这样有利于疏通闭塞的微细血管，也对冲击部位的微循环产生一定的积极影响。另外，冲击波治疗还能够实现缓解疼痛的目的，通过改变自由基减少疼痛介质的释放[3]。
体外冲击波治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的临床疗效明显，而且能够减少患者身体恢复使用的时间，对患者的创伤小，能够有效集中的治疗患者的疾病，而且该种方式安全度较高，已经获得了广大患者群体的依赖和支持，临床上可以将其进行进一步的推广和应用[3]。
冲击波用于腱鞘炎（妈妈手）的视频
参考文献：
[1]胡星，唐雷，李云飞，等体外冲击波联合中频治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的疗效观察中外女性健康研究）1-.
[2]薛大鹏，杨铮
刘瑞体外冲击波治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的临床疗效内蒙古医科大学学报，，:-.
[3]付吉东,体外冲击波治疗桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的临床疗效分析,,1,5(1).
妇产康复一站式服务
龙之杰施瑞作为妇产康复一站式服务的领航者，在妇产整体康复理念的指导下，以盆底康复为中心，以人体生物力学失衡为主线，围绕核心肌群肌力改善，以心肺功能与体型恢复为目标，心理干预为辅。致力于为各大妇幼保健院、医院产科/妇科/康复科、产后康复中心、月子中心等孕产机构提供科学、系统、多元的、基于临床路径的妇产康复建设一站式服务。
想了解更多相关信息，请持续
E-Mail: