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刚刚看到修仙群里有群友反应因为练琴被查出腱鞘炎，我感到非常内疚——出了那么多期怎么弹琴的视频，却没出一期怎么护手的视频。这个视频来得太晚了！
腱鞘炎可大可小，我一个吉他朋友也是腱鞘炎，严重的时候贴膏药，不能弹琴。他是干场子的，不能弹琴就意味着没有收入。而且腱鞘炎比较难以根治，非常麻烦。
所以大家要防患于未然。
这里不是要大家远离贝斯，其实不正确的用手，你弹吉他、弹钢琴，甚至键盘打字都可以引起腱鞘炎。所以正确的用手习惯才是关键。
视频里我分享了一点自己弹琴的护手经验，大家一定要看。科学的练琴，可以让你拥有一双修长灵活的手，不科学练琴，只能贴膏药了！大家要重视！
我敬爱的、亲爱的禅贝斯的兄弟姐妹们
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