北京治疗白癜风的比较专业的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
手指长时间轻微肿胀、酸痛？试试这几个偏方！
手对于每个人都非常重要，尤其是在发生疼痛时，事实上就是身体的一种保护机制，很多朋友由于长期的不正规工作习惯导致手部的不良症状慢慢出现，症状最常见的就是手指出现轻微肿胀、并且带有一点点酸痛感，摸起来还有一些发热，尤其是早晨起来手指疼痛更为明显，像卡住了般动弹不得，严重影响到我们的常生活，因此要想彻底的摆脱这种困扰，首先还是得要找到病因，对因才能准确治疗。
手指长时间轻微肿胀、酸痛的关键原因有以下几点
1、劳损影响。当手部过度劳作或是频繁动作等并且不能得到良好的放松休息时，就很容易导致劳损形成，进而引发炎症的产生，造成手指长时间轻微肿胀、酸痛，这种情况多见于妇女及从事手工劳动者。
2、风寒影响。当手指受到寒冷刺激时，易导致拇指等处血运迟滞等，进而诱发腱鞘炎产生，这种情况多见于保洁等人群，这些朋友在工作时由于条件原因，经常使用冷水等原因，这种情况就会使得拇指受到严重的冰冷刺激影响。
3、肝肾亏损、气血不足导致的腱鞘疼痛。当人的年纪大了之后，肝肾亏损，气血不能濡养筋脉的时候，腱鞘也会痛。年轻的时候，气血旺盛，肝肾有亏损的话，症状不容易表现出来。
可是上了一些年纪后，气血不达，就会出现腱鞘疼痛的症状了。
手指长时间轻微肿胀、酸痛，不妨试试这几个偏方
1、白酒疗法。取60度白酒一两，放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩，作用是促进血液循环，能够缓解手指长时间的轻微肿胀、酸痛。
2、食补+外敷。将粳米（或黑米）、丹参、决明子、木耳、红枣同放入钢锅或砂锅内，加水4-5碗，大火煮滚后，改用中小火如常法煲粥，活血养人，同时每天在肿胀、酸痛部位热敷15分钟左右，每天3~5次，有空就做，多做更好，这样可以扩张血管、改善局部血液循环、达到促进局部代谢的作用。
热敷完成之后在搭配上万立芙腱鞘膏，其中含有补肾强骨续伤止痛的骨碎补、祛风湿通经络的威灵仙、通经活血的红花、活血散淤利气止痛的延胡索、祛风湿壮筋骨的千年健、祛风燥湿活血止痛的川芎等有效中药成分。纯中药萃取，能够有效的渗入皮下组织，完整的覆盖肿胀、酸痛部位，帮助机体恢复功能。坚持一段时间就恢复正常，根除手指肿胀、酸痛。
3、中医推拿按摩。缓解拇指肿胀、酸痛还可通过专业的按摩手法来加以缓解，中医推拿按摩，以舒筋活络，滑利关节为治疗原则，具体的手法包括按揉、点按、拔伸、推按等，对局部穴位进行按摩，也能够缓解肿胀、酸痛，但是要注意这种方法针对症状较轻的患者缓解效果比较好。
良好的习惯和有效的锻炼方法是预防二次复发最有效的方法，下面是提供给大家的一些建议
1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指。补充充足的营养，多吃油菜、青菜、芹菜等蔬菜，多吃鸡肉、蛋、豆类的富含蛋白质和钙质的食物，多吃桔子、苹果、山楂等富含维生素的水果，做到营养均衡充足。
2、用温水洗手。养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。
3、可以采用网络上面的一些手部锻炼放方法，每天空余时间多做几组，能够改善拇指肌肉群，增强免疫能力。
E-Mail: