元宵节当天，有多少糖友和小蛮腰一样，
在家苦练“一指禅”，一个劲地对着手机屏幕戳戳戳？
小蛮腰在红包密集时
甚至连厕所都懒得去
但抢到的不是一分就是一分...
不知道你们的战果如何呢？
千万别告诉我！
收到红包的我
?
抢不到红包的我
?
然而，小蛮腰在心痛的同时，手指也好痛！
昨天一大早，小蛮腰就感到右手大拇指和食指僵硬，不能弯曲活动，手腕一动就会痛。看着从老家带来的热干面，竟然连握筷子都很困难。实在没办法，医院检查，竟被确诊为“腱鞘炎”！！！
腱鞘炎，什么鬼？
刚开始接触这个名词时，我是拒绝的，
手指疼竟然也是病？我不听我不听...
听了医生的讲解，小蛮腰才明白腱鞘炎多发生在拇指、中指以及手腕等部位，是腱鞘长期处在紧张状态的后果（这是在用生命抢红包啊！）。患腱鞘炎的手指在起病初期屈伸时产生弹响、疼痛，又被称为“弹响指”。
如何自测“腱鞘炎”？
医生说，“手指疼痛就存在腱鞘炎的可能，但也可能是肌腱劳损，要区别治疗”。所以，医院的小伙伴可以用下面这个方法自测是否得了腱鞘炎呢！
——将大拇指弯曲，并用其他四指包住大拇指，呈90度向下侧弯。如果手腕关节处出现疼痛，即为“腱鞘炎”。
“腱鞘炎”的治疗方法
医生还说，治疗腱鞘炎的方法分为保守与手术两类。当初诊或症状较轻时，一般采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。而当保守治疗并不见效时，医生将采取手术治疗，需切开腕背第一鞘管...
吓死宝宝了，好么！
幸好小蛮腰是炎症初期
早发现早治疗，不需要手术
虽然不用手术，但小蛮腰被医生叮嘱以后要常做这套“手指操”，据说效果很棒哦！
小伙伴们也一起做吧，防患于未然
最后
红包虽好，可不要一直戳
春天来啦
没事，走两步
也许能捡个TA回来呢
对吧？
嘻嘻
—糖大大—
暖/暖/的/糖/友/交/流/社/区
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