颈椎病近些年越来越多的发生在年轻人，尤其是白领身上，专家提醒白领一族在工作、生活中要特别注意预防，得了颈椎病应该及时治疗，而且还要选择适合你的最好治疗方式，以免对身体造成伤害。
那么，颈椎病最好的治疗方法是什么呢？
专家提醒：颈椎病的危害可以是引起头、颈、肩、手臂等酸痛，也可以是造成活动受限，甚至下肢瘫痪，提醒大家对待颈椎病要早预防，早发现、早治疗。骨病康复中心专家提醒：颈椎病治疗不能一刀切，根据症状选择相应的方法科学施治，才是最好方法。
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2、手术治疗对于严重的脊髓型颈椎病可考虑手术治疗。
颈椎病体操：
⒈两臂向前、向上举起，吸气，还原，呼气。（4次） ⒉双手握拳置于腰两侧，左手向右前方击拳，右手向左前方击拳（拳心向下），收回。（拳心向上）左右交替。（各16次） ⒊双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈。（各4次） ⒋右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原。左右交替。（8次） ⒌双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气。（8次） ⒍双手置头后，交叉握住，头部向后靠，双手向前推。（8次）颈椎病注意事项：
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