当代打工人工作、,加班熬夜之外,还有打游戏、追剧各种诱惑让身体健康日渐损耗:
长期伏案久坐和缺乏运动,颈椎病、肩周炎找上了打工人;长时间盯完电脑屏幕又盯手机屏幕,近视之外,又多了眼干眼涩、双目酸胀以及红血丝、黑眼圈;于是,可乐加枸杞,啤酒配党参,各种花式养身大法齐上阵,但终究挡不住身体功能的衰退和日渐增加的疲惫感。
疲惫的打工人,你连自己都顾不好,又如何争做人上人?
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01ch22眼部蒸汽“SPA”"蒸"想"罩"顾你!从“心灵的窗户”开始都知道枸杞决明子泡茶清肝明目、养生必备,却不是谁都喜欢喝,也不是所有体质都能喝。
但是添加了枸杞子、决明子的蒸汽热敷眼罩,不管体寒体虚,大家都能用。
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