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练习瑜伽的时候，有很多时间手掌是撑在地上的，特别是手臂支撑体式，如墙倒立，双手倒立，如果手掌用力不均匀。手臂魅力，就会把压力带到手腕上，容易受伤。（常见的手腕疼痛）
缓解手腕疼痛
多少人爱你青春欢畅的时辰，
爱慕你的美丽，假意或真心，
只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，
爱你岁月留下的灵魂的沉淀；
垂下头来，轻轻诉说那爱的音符，
在头顶的之上它缓缓踱着步子，
在一群星星中间是我们恬静的依偎。
致我的爱人：Rita
中印国际教练认证协会
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中印协会总务：万老师
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证书—全国联网各地可查
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秉承：希望，我们说的每一句话，我们做的每一件事，我们生的每一个念，都来自我们心底无私的爱！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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