筋骨训练不仅缓解了我的病痛,还帮助了我的

时间:2021/5/22 17:07:53 来源:无花果

典传筋骨开发·学员反馈

Studentfeedback

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李凤杰

黑龙江人

正骨理疗师

01

忆·遇到典传之前

救人一千,自损八百。

相信跟我一样从事正骨推拿的朋友一定有这样的体会,做我们这一行,真的每天几乎都是和病魔做斗争,要用自己的身体参与到治疗中,帮助患者恢复健康,可是斗争的结果往往是救人一千,自损八百,原因是自身的筋骨素质不够过硬,做手法治疗时不能很好的利用身体顺应身体结构去用力,力量不能用在患者身上,就打在了自己身上,造成各种各样的损伤。

之前在做治疗时,我养成了一个习惯性用力方式,含胸,耸肩探头,再加上长时间的手腕用力,慢慢的我开始有了严重的腱鞘炎,右手小臂由于长时间用力,越来越粗大僵硬,右臂比左臂粗一圈儿,后背的肌肉越来越松弛无力,导致身体骨架越来越不中正。慢慢的,越来越多的亚健康状态也找上了门。随着自身健康状况越来越差,我开始意识到了危机,我还年轻,家里上有老下有小,我不能垮,我要寻求自救之道。

02

缘·初遇典传

缘分这东西,总是很奇妙。

偶然的一个机会,我接触到了典传,陆老师精湛的功夫、细腻的筋骨训练理论、谦逊的人格品质将我深深折服。陆老师筋骨发劲时的穿透力和速度让我看的目瞪口呆,曾经一度以为陆老师的功夫视频是经过加速处理的,没想到后来亲眼见过后才知道自己不识泰山。

相信大多数人都是跟我一样,看过这个视频了解到典传,陆功翰老师的。

抱着试试看的态度参加了一期肩胛训练营,本以为入门训练会很困难,开始学习之后,发现陆老师根据人体运动生理结构,把功夫中复杂的功法凝练成了一个个简洁明了的单式动作,快速让我们这些没有半点运动基础的人找到找到抻筋拔骨的感觉。

细心的教练老师还根据我变形的身体结构给我设计了特定的训练内容,让我迅速的成长。一周后,我惊奇的发现,我后背的肌肉群,尤其是斜方肌开始比以前有力了,僵硬的大拇指也比以前灵活了很多,随着学习的深入开发胯、肩、肘、肋、脊柱、内脏几个大关节,我的体态越来越中正,圆肩驼背的情况改善了很多,胸也不闷了,严重的腱鞘炎也基本得到修复,做手法时用力的感觉也更巧妙了,以前用力的感觉都是散的,现在用力感觉更整了,而且一天的工作之后,感觉没有以前那么疲劳虚脱,也不会有身体疼痛的情况出现了。

现在回头看我的练习视频,真的是已经找到一个明确的方向,越来越好。

03

幸·明师指路,胜过十年苦学

帮助更多人受益,走向健康!

慢慢地,我把自己学到的东西融入到了病人手法之后的辅助康复练习,大大缩短了病人康复疗程,反弹的现象也越来越少,没想到筋骨训练不光让我缓解了自身损伤,对我的工作还有这么大的帮助,真是意外之喜

在没有找到正确方法之前,我的生活每天都是劳苦繁重,加上一天天垮下去的身体,我感觉前途灰暗迷茫,现在好了,我找到了对的老师对的方向,相信我会越来越好,感恩典传,感恩陆老师,把以前功夫中的不传之秘公开传授,让我们这些普通平凡的人也能够受益。

点图片了解陆功翰老师更多介绍

建议初学的朋友,先通过典传公益类的课程,了解一下筋骨体系,领取他们的资料先学习一下,找到一个适合自己的训练模式,再深入学习。相信有了明师的指导,一定也会让你少走弯路的。

陆功翰老师开设了3堂传武筋骨体系入门课(免费学),让我们系统了解筋骨体系,同时前名赠送《腰胯发劲指南》电子书。

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