凉鞋选不好,竟然会得脊椎病脚气腱鞘炎

《夏日如何选凉鞋？》

主持人：毅翾今天我要问问大家，平时出门你都喜欢穿什么鞋？平底鞋？坡跟鞋？高跟鞋？运动鞋？拖鞋？根据我们的统计，其实生活中绝大部分人还是习惯穿平底鞋的，但是你听说过吗？如果选择的鞋子不合适的话会给我们的身体带来疾病......专家说法这种几乎是跟地面要接触，这么平的平底鞋走在路上，脚后跟这个地方是人体的盆腔的一个部位，有时候我们走路时，重心直接压迫盆腔的部位，造成骨骼的不适，直接传输到了脑部，会造成头晕头疼这种现象。穿人字拖夹脚凉鞋时，受力点很小，都集中在脚的大拇指和食指间，长期这样，脚趾就容易引起腱鞘啊，发炎，或者是脚趾的一些变形。洞洞鞋这种鞋子在材质上大部分是塑料轧成的，它中间有很多的小孔，很透气，但是是脚背上透气，脚底出汗呢，这个水分就蒸发不出来了，这些汗就一直在脚底积着，一些细菌真菌就容易在里面滋生。高跟鞋长时间这样绷着，韧带就会慢慢松弛了，松弛以后就容易产生崴脚。健康小知识平底鞋也不能太平，一定要有点跟，不然容易伤害我们的腰肌椎也容易让脚变形，还会造成头晕头疼的现象。最适合的鞋跟的高度是2到3公分。更多健康小知识，敬请收看今晚5:30影视频道《健康起义》。