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舞蹈，是不少家长为女孩选择的兴趣首选
但是就在前不久，河南一个5岁的小女孩
因为一个舞蹈里的基本动作，双下肢瘫痪
究竟是怎么一回事呢？
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2月5号，5岁的女孩小宝在舞蹈培训班下腰时突然摔倒在地，其他孩子都陆陆续续站起来了，小宝也想站起来，但显得非常吃力。
随后小宝做了第二个动作，平躺着将腰往上拱，在起腰时却起不来了，踉跄翻倒在一边。
当地治疗三天后，医院神经外科就诊，被诊断为“无骨折脱位型脊髓损伤”双下肢瘫痪。
新闻一出，引发网络热议：
△有人直言，以后自己的孩子不会强迫学习兴趣班
△有人指出，这个事情主要责任在于孩子的身体素质问题
△有专业舞蹈老师，提出让孩子过早做下腰等动作是有害的，自己会在孩子7岁以后再下腰
△不只是跳舞，孩子摔倒处理方式不当也容易造成不可挽回的后果
的确，像小宝这样，孩子在兴趣班跳舞时意外受伤造成不可逆转悲剧的例子不胜枚举。
去年7月，正值暑假，家住苏州的小丽照旧去小区里的一家少儿舞蹈培训机构学跳舞。就在老师教孩子们做完“下腰”这个训练动作后，小丽突然瘫倒在地，说自己两腿无力、腰痛、无法动弹。
随后舞蹈老师送小丽回家，回家后，小丽的情况恶化，无法站立，小丽妈妈将她医院救治。
“送来后，我们当即进行了检查。”医院骨科副主任甄允方告诉记者，但不幸的是，经过检查，他们发现孩子腰部的脊髓受到了严重损伤，已经造成了截瘫。
甄允方还表示，从医20年来，像小宝、小丽这样的病例，近年来有增多的趋势，年他就收治过2例。在他和北京同行的交流中得知，最近几年，北京已经收治了近百例这样的患者。
所以，爸爸妈妈们，你们可长点心吧！千万别推你家孩子“入坑”！
△模拟下腰损伤脊髓，看得人胆战心惊
问
为何下腰会对脊髓造成损害？
答
舞蹈中练习下腰动作，需要牵拉到脊髓。而人体脊髓的牵拉超过限度，或下腰时有失去重心的摔倒等危险动作，就可能造成脊髓损伤。脊髓损伤轻则影响运动感觉功能部分障碍，重则半瘫痪或完全瘫痪。
那么，除了下腰，还有哪些舞蹈动作及其他因素容易造成身体损伤，需要引起注意呢？
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①演员的身体素质差：在进行长时间的练功、排练中，由于肌肉强力收缩的能力弱，从而加剧了肌腱的反复摩擦与牵拉，容易引起滑囊炎、腱鞘炎及关节扭伤。
②局部负荷过重：单一地、突击性地训练某个动作，超越了人体有关运动器官能够承担的能力；过度的挤压、牵拉或拧转，都会造成这些部位的局部微细损伤──劳损。
③全身健康情况不佳：在病后、伤后或长时间没有练功的情况下，进入紧张的排练或演出，肌肉缺乏足够的收缩效率，与此有关的对抗肌不能协调地进行工作。关节的活动幅度、灵活性及运动速度也受到削弱。各种性质的损伤都可能发生。
④准备活动不充分：准备活动可使神经系统处于良好的兴奋状态，支配着人体各个器官积极地参加活动，能够提高肌肉的温度，克服人体的惰性，加快血液循环，从而提高了肌肉的收缩能力，改善了肌肉的弹性、展长性和灵活性。必要的准备活动是预防各种损伤的重要措施。
⑤全身疲劳：过度疲劳，特别是大脑皮层的疲劳，致使演员的肌肉力量和协调性下降，关节变得不灵活，人体不能保证精确的稳定性。
⑥训练设施不善：教室内光线不足，地板硬度不当以及鞋袜不合适等，均易造成局部损伤。
一个看上去简单的下腰动作，换来的却是双下肢瘫痪，有些不太适合低龄儿童学习的兴趣爱好，团长建议各位爸爸妈妈还是等孩子慢慢长大再学。
心急可是吃不了热豆腐的哦！
那么究竟有哪些兴趣爱好是需要注意的呢？
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注
意
事
项
滑冰
专家和教练一致认为：越早学越好，一些活跃的选手大约是在4岁到小学入学前后开始学滑冰的，4-6岁是滑冰的开始适龄期。
武术
4岁左右的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。
跆拳道
跆拳道的学习，重要的是孩子对于教练的一些比较抽象的动作指导，孩子能初步理解。报名年龄从8岁开始。
网球
尽管短式网球是根据孩子的生理特点开发的项目，但由于短式网球属于单侧性的运动，要注意全面锻炼，防止单侧发展。建议6岁的孩子开始学习。
羽毛球
羽毛球建议在上小学以后，在专业指导下学习。因为练习羽毛球拉伸、跨步的动作太多，搞不好会造成不可逆的运动损伤。
家长们可要多多留意孩子的身体，千万不要让悲剧在发生。
给孩子报不报兴趣班，几岁报……还是得根据孩子的年龄和身体情况来定！
各位爸爸妈妈们觉得团长的意见是否有用呢？请在左下角点个zan哦！
文
大北咯
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