得了腱鞘炎，会使我们的手指或手腕疼痛难忍，影响工作和生活。它其实就是骨髓炎的一种。那么，我们该如何治疗呢？
第一，热敷。热敷可以促进血液循环，从而缓解疼痛，一般每天热敷5次左右，每次15～20分钟。
第二，按摩。在此方法的治疗过程中应该严禁手部劳动之少3个星期。如果平时疼痛厉害，可以让手腕做一些轻柔的运动。
第三，针灸。这种封闭针会使患者产生依赖，所以不建议使用。
第四，贴膏药。中药外敷，副作用小，这种调理可以活血化瘀，通经开窍，这是最提倡的一种方法。
第五，口服非类固醇性消炎止痛药物，并且配合涂抹消炎止痛类软膏。内服外用，双管齐下。并且在此过程中一定要注意休息。
第六，如果以上方法都不见效，那么，就需要考虑手术。不过，如果手术做的不彻底，则有复发的可能。
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