老师，由于其工作的特殊性，授课连续性时间较长，久坐或久站，不喝水，说话、唱歌用嗓较多，会产生声音嘶哑、咽喉干燥、腰部酸疼、精神萎靡、便秘失眠等症状。对这些人来说，经常服用些养生茶，显得更有必要了。现将具有养护功效的中药茶方介绍如下：
1罗汉果茶：罗汉果1个切碎，沸水冲泡10分钟代茶
特殊功能：可于演唱会、声乐课之前化痰。
2橄榄茶：橄榄两枚切片，绿茶1克，冲开水加盖闷5分钟
特殊功能：可于演唱会、声乐课之前化痰。
3大海生地茶：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，沸水冲泡一升，闷15分钟。
特殊作用：可预防久坐腰痛（上课坐久了腰痛有肾虚的嫌疑╮(╯_╰)╭），可缓解痛经。
4二绿女贞茶：绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克捣碎，冲泡即可
特殊作用：养嗓开胃口，防止上肝火，看到熊孩子上课没那么不爽。
5清音茶：药用胖大海5克蝉衣3克石斛15克。熬水代茶
特殊作用：熊孩子上课不会惊吓到你，就是有点小贵。
6黄芪党参茶：黄芪党参各30克，熬水一升代茶。
特殊作用：提神提气效果不错，一天12节课小意思；可在演奏会、声乐课之前服用，声若洪钟，金声玉振，气息提升30%；附加技能狮吼功，震慑熊孩子；缺点容易发飙。
7生地熟地百合茶：生地、熟地、百合各30克，熬水一升代茶
特殊作用：滋阴润燥改善睡眠，可在演奏会，声乐课之前服用，气息通畅，改善胸腔共鸣；如厕顺畅，弹琴不累，预防腱鞘滑液不足导致腱鞘炎。
最后，祝所有音乐教师们，身体健康
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定州市艺海舞韵艺术学校是定州市唯一一家由教育局批准、民政局登记、技术监督局注册、物价局核准、文广新局备案的正规办学单位。
学校成立六年以来，规模不断壮大，现有专业的舞蹈教室四间，多平米，每个舞蹈教室配备独立的卫生间，专业的舞蹈灯光、音响、舞蹈器材、三相电格力大空调等配套设施。是定州市唯一一家培养学员、师资的定点学校，集摄像、录像为一体的教学空间。为孩子提供展示的平台，为教师提供展示的空间。
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